Ξεπερνώντας το Σύνδρομο των κενών θυμών

Όπως είναι σίγουρο ότι το καλοκαίρι σβήνει, κάθε Αύγουστο χιλιάδες γυναίκες σε ολόκληρη τη χώρα αντιμετωπίζουν μια μοναδική μορφή σπασίματος. Δεν είναι η αγάπη που δεν έχει αποκατασταθεί - είναι η γλυκόπικρη πράξη της αποστολής ενός παιδιού στο κολλέγιο. Αδεια φωλιά το σύνδρομο δημιουργεί άγχος ακόμη και για τις πιο ανεξάρτητες από τις γυναίκες. Δίπλα στον τοκετό, είναι μια από τις μεγαλύτερες μεταβάσεις της μητρότητας.

Για πολλούς, είναι ένας προσωπικός αγώνας να συμβαδίζει με τα ίδια τα αισθήματα της απώλειας και της αλλαγής. Ο Mindy Holgate, 45 ετών, διευθυντής γραφείου από τη Νέα Υόρκη, εξέπληξε πόσο βαθιά επηρεάστηκε από την αναχώρηση της κόρης της Emily για ένα μεγάλο κρατικό πανεπιστήμιο τρεις ώρες μακριά. "Ήταν τεράστια. Είχαμε μια φιλία και μια σχέση μητέρας / κόρης. Όταν αυτό απομακρύνθηκε, αισθανόμουν τόσο μοναχικός ».

Η Holgate λέει ότι φώναξε για δύο εβδομάδες μετά από να πει αντίο τον περασμένο Αύγουστο. Επίσης, παραδέχεται ότι απωθούσε την Έμιλυ και αισθάνθηκε εγκαταλειμμένη. Τώρα, όμως, κοιτάζοντας πίσω με την προοπτική μιας χρονιάς κάτω από τη ζώνη της, αναγνωρίζει, "Αυτό ήταν μόνο για μένα, όχι για αυτήν. Έχοντας αυτό το ομόλογο και μετά αφήνοντας το δικό μου ζήτημα. "

Όπως και το Holgate, πολλές μητέρες που τραγουδούν τα άσπρα blues φωλιά δεν μπορούν να δουν πέρα ​​από την τρύπα που δημιουργήθηκε από την απουσία ενός παιδιού. Και ίσως είναι η φράση «κενή φωλιά» που εν μέρει φταίει. Η ακόλουθη αναλογία εκφράζει αυτή τη μετάβαση σε ένα θετικότερο φως:

Φανταστείτε να μεταφέρετε ένα λουλούδι ή έναν θάμνο σε μια νέα θέση, ώστε να μπορεί να γίνει πιο υγιής και ισχυρότερη. Για να συμβεί αυτό επιτυχώς, πρέπει να σκάψετε το εργοστάσιο και να κόψετε τις ρίζες του. Υπάρχει ένα αρχικό σοκ στο σύστημα, αλλά φυτεύτηκε στο νέο περιβάλλον του, επεκτείνει νέες ρίζες και τελικά εδραιώνεται πιο σταθερά από πριν. Και η τρύπα που έχει μείνει πίσω μπορεί να γεμίσει με γόνιμο έδαφος έτοιμο να καλλιεργήσει νέες ευκαιρίες.

Αφήνοντας να πάει φαίνεται να είναι ιδιαίτερα προκλητική για τις μητέρες μωρών boomer. Πολλοί είναι περήφανοι για να είναι πρώτοι φίλοι και για γονείς δευτερόλεπτα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι ένας όρος που χρησιμοποιείται από τους διαχειριστές κολλεγίων - γονεϊκό ελικόπτερο - έχει εισέλθει στην κύρια τάξη περιγράφουν μια μητέρα ή / και έναν πατέρα που κινείται σε βάρος της προσωπικής ανάπτυξης και ανάπτυξης του παιδιού.

Όποιος είναι εξοικειωμένος με τις συνήθειες κυττάρων των εφήβων γνωρίζει ότι η συνεχής επαφή με τους φίλους, είτε η γραπτή είτε η κλήση, είναι συνηθισμένη. Αλλά μια υπεύθυνη μητέρα που θέλει αυτό που είναι καλύτερο για το κολέγιο πρωτοετών της πρέπει να συμπεριφέρεται σαν γονέας - όχι φίλος. Πρέπει να απέχει από την παραλαβή του τηλεφώνου και την κλήση ή την αποστολή μηνυμάτων κειμένου καθημερινά ή ακόμα και εβδομαδιαία.

Αφήστε το παιδί σας να φτάσει σε εσάς και να καθορίσει τους δικούς του όρους για να μείνετε σε επαφή. Είναι αυτοί που πρέπει να μάθουν τα μαθήματα κολλεγίων, τη ζωή του ξενώνα, τις σχέσεις, τη νέα ελευθερία και την οικονομική ευθύνη.

Η υπερβολική συμμετοχή - ή η προσπάθεια να εξομαλύνετε τα τραχιά σημεία που προκύπτουν στη ζωή του κολλεγίου - αφαιρεί ευκαιρίες για το παιδί σας να οραματίζεται λύσεις ή να αναπτύσσει στρατηγικές αντιμετώπισης. Η Holgate το βρήκε αυτό όταν η κόρη της ανέφερε απλά σε τηλεφωνική συνομιλία ότι είχε χάσει την φοιτητική κάρτα της και δεν μπορούσε να έχει πρόσβαση στο πρόγραμμά της. Αν και η Holgate ήταν απογοητευμένη που η κόρη της δεν είχε σκεφτεί να έρθει σε επαφή με τις φοιτητικές υπηρεσίες με το πρόβλημά της, ήξερε ότι όλα ήταν μέρος της ανάπτυξης.

Και το πλεονέκτημα της αποχώρησης; Μια ζωή που ανθίζει ανεξάρτητα από μόνη της. Το Holgate βλέπει τη διαδικασία παρόμοια με την πληρωμή του σχοινιού: "Πρώτα το χαλαρώνεις λίγο σιγά-σιγά, τότε ξαφνικά απλώς λυγίζει από τα χέρια σου και αφήνεις να φύγεις".

Συνειδητοποίησε ότι θα αφήσει να φύγει όταν η κόρη της Emily αποφάσισε να πάει στον Καναδά αυτό το καλοκαίρι για μια εβδομάδα με φίλους. "Δεν τη ρώτησα εκεί που μένει, εκεί που θα μπορούσα να την φτάσω ή τι θα έκανα. Και σχεδόν ένιωσα ένοχος γι 'αυτό. Το περασμένο καλοκαίρι δεν θα φανταζόμουν ότι θα ένιωθα έτσι. Κατά τη διάρκεια του περασμένου έτους, η διαδικασία της άδειας πηγαίνει σχεδόν συνέβη ακριβώς κάτω από τη μύτη μου χωρίς να το παρατηρώ. "

Οι συμβουλές του Holgate προς τις μητέρες που αντιμετωπίζουν αυτήν την κατάσταση: "Αφήστε το παιδί να πάει. Και μην ξεχνάτε ότι είναι μια μετάβαση και για τους δυο σας ».