Οι λαμπτήρες φθορισμού έχουν πολλά μεγάλα πλεονεκτήματα έναντι των λαμπτήρων πυρακτώσεως. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικά, επομένως χρησιμοποιούν λιγότερη ενέργεια. Διαρκούν επίσης περίπου δεκατρείς φορές περισσότερο, οπότε δεν χρειάζεται να τα αλλάζετε τόσο συχνά. Αυτό είναι τεράστιο εργονομικό πλεονέκτημα.
Τα στραγγαλιστικά πηνία στέλνουν παλμούς ηλεκτρική ενέργεια. Αυτοί οι παλμοί ανάβουν και σβήνουν το φως αρκετά γρήγορα. Ο ρυθμός αυτών των παλμών είναι αρκετά υψηλός, αρκετά υψηλός ώστε να μην τους βλέπετε. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν το προσέχετε.
Το χειμώνα μπλε, ή εποχιακή συναισθηματική διαταραχή, συμβαίνουν συχνά σε άτομα το χειμώνα. Ένας πιθανός λόγος για τη σύλληψη των χειμερινών μπλε είναι η έλλειψη φωτός. Το σώμα σας χρειάζεται ηλιακό φως. Κατά τους χειμερινούς μήνες με γκρίζο ουρανό, μεγάλο μέρος αυτού του φωτός είναι μπλοκαρισμένο και το σώμα αποκρίνεται με αρνητικό τρόπο.
Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν παρόμοια συμπτώματα όταν εργάζονται μέσα σε φώτα φθορισμού και δεν βγαίνουν έξω στον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας αρκετά. Χωρίς το φάσμα της ημέρας ορισμένες λειτουργίες του σώματος ενδέχεται να μην υποκινούνται ή να υποστηρίζονται σωστά και το σώμα αποκρίνεται με αρνητικό τρόπο.