Προληπτική και αναδρομική παρέμβαση: Ορισμός και παραδείγματα

Ο όρος παρεμβολή χρησιμοποιείται για να εξηγήσει γιατί οι άνθρωποι ξεχνούν τις μακροχρόνιες αναμνήσεις. Υπάρχουν δύο μορφές παρεμβολών: η προληπτική παρέμβαση, στην οποία οι παλιές αναμνήσεις διαταράσσουν την ανάκτηση νέων αναμνήσεις και αναδρομική παρέμβαση, στην οποία νέες αναμνήσεις διαταράσσουν την ανάκτηση και τη συντήρηση των παλαιών αναμνήσεις.

Θεωρία παρεμβολών

Οι ψυχολόγοι ενδιαφέρονται για αυτό που μας κάνει να ξεχνάμε όσο και αυτό που μας κάνει να θυμόμαστε. Έχουν προταθεί αρκετές θεωρίες που εξηγούν γιατί ξεχνάμε. Το ένα είναι η παρεμβολή, η οποία υποδηλώνει ότι ένα άτομο μπορεί να αποτύχει να ανακτήσει πληροφορίες από τη μακροχρόνια μνήμη επειδή παρεμβάλλονται άλλες πληροφορίες. Διαφορετικά κομμάτια πληροφοριών στη μακροπρόθεσμη μνήμη ανταγωνίζονται, ειδικά αν αυτές οι πληροφορίες είναι παρόμοιες. Αυτό οδηγεί σε ορισμένες πληροφορίες να είναι είτε δύσκολο να θυμηθούν είτε να ξεχαστούν εντελώς.

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου μπορεί να συγχέετε τη μία μνήμη με την άλλη. Για παράδειγμα, εάν πηγαίνετε στις ταινίες σε τακτική βάση, ενδέχεται να έχετε πρόβλημα να θυμηθείτε με ποιον πήγατε σε μια συγκεκριμένη ταινία. Κάθε φορά που πηγαίνετε στον κινηματογράφο, η εμπειρία είναι παρόμοια. Επομένως, στο μυαλό σας μπορεί να μπερδευτούν διαφορετικές αναμνήσεις από το να πηγαίνετε στον κινηματογράφο, επειδή είναι παρόμοια.

Οι μελέτες για παρεμβολές χρονολογούνται πάνω από 100 χρόνια. Ένα από τα πρώτα έγινε από τον John A. Bergstrom στη δεκαετία του 1890. Οι συμμετέχοντες ταξινόμησαν τα φύλλα σε δύο σωρούς, αλλά όταν άλλαξε η θέση του δεύτερου σωρού, οι συμμετέχοντες έπαιξαν πιο αργά. Αυτό υποδηλώνει ότι μετά την εκμάθηση των αρχικών κανόνων ταξινόμησης καρτών παρεμβαίνουν στην εκμάθηση των νέων κανόνων.

Στη δεκαετία του 1950, ο Brenton J. Ο Underwood εξέτασε την καμπύλη ξεχασμού του Ebbinghaus, η οποία καταγράφει την αδυναμία του εγκεφάλου να διατηρεί πληροφορίες με την πάροδο του χρόνου. Πρότεινε ότι οι πληροφορίες που έχουν ήδη μάθει είναι εξίσου ο λόγος για να ξεχνάμε όσο και ο χρόνος. Και επειδή μαθαίνουμε συνεχώς, υπάρχουν πολλές ευκαιρίες μεταξύ όταν κωδικοποιούμε πληροφορίες μακροπρόθεσμη μνήμη και όταν θέλουμε να ανακτήσουμε αυτές τις πληροφορίες για να σχηματιστούν νέες αναμνήσεις που μπορεί να επηρεάσουν αυτό επεξεργάζομαι, διαδικασία.

Η παρεμβολή χωρίζεται σε δύο τύπους: προληπτική παρέμβαση και αναδρομική παρέμβαση.

Προληπτική παρέμβαση

Προληπτική παρέμβαση συμβαίνει όταν ένα άτομο δεν μπορεί να μάθει νέες πληροφορίες, επειδή οι παλιές πληροφορίες εμποδίζουν την ανάκτησή τους. Με άλλα λόγια, οι παλιές αναμνήσεις παρεμβαίνουν στην ανάκτηση νέων αναμνήσεων. Οι παλαιότερες αναμνήσεις συχνά κωδικοποιούνται πιο έντονα στη μακροχρόνια μνήμη, επειδή το άτομο είχε περισσότερο χρόνο να τα ξαναεπισκεφτεί και να τα κάνει. Ως αποτέλεσμα, είναι πιο εύκολο να τα θυμηθούμε από τις αναμνήσεις που έγιναν πιο πρόσφατα. Ερευνα έχει δείξει ότι ένας τρόπος για τη μείωση της προληπτικής παρέμβασης είναι η πρόβλεψη των νέων πληροφοριών μέσω δοκιμών ή απαγγελίας.

Παραδείγματα προληπτικών παρεμβολών

Αντιμετωπίζουμε πολλά παραδείγματα προληπτικής παρέμβασης στην καθημερινή μας ζωή, όπως:

• Κατά τη διάρκεια του πρώτου ή δύο μηνών κάθε έτους, ενδέχεται να βάζετε τον προηγούμενο χρόνο κάτω όποτε γράφετε την ημερομηνία. Αυτό συμβαίνει επειδή έχετε κάνει συχνά πρόβες το προηγούμενο έτος και είναι πιο εύκολο να το θυμηθείτε από το νέο έτος.
• Παρομοίως, εάν προσπαθείτε να μάθετε την ιταλική γλώσσα, αλλά προηγουμένως μάθατε ισπανικά, ενδέχεται να θυμάστε συχνά ισπανικές λέξεις αντί για ιταλικές λέξεις.
• Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ξένο νόμισμα ενώ ταξιδεύετε σε άλλη χώρα, ενδέχεται να έχετε πρόβλημα να μάθετε ποιοι λογαριασμοί και νομίσματα είναι για ποιες ονομασίες, επειδή η γνώση σας για το νόμισμα της χώρας σας επηρεάζει την ικανότητά σας να θυμάμαι.

Αναδρομική παρέμβαση

Αναδρομική παρέμβαση συμβαίνει όταν ένα άτομο δεν μπορεί να ανακαλέσει παλαιές πληροφορίες επειδή οι νέες πληροφορίες εμποδίζουν την ανάκτησή τους. Με άλλα λόγια, οι νέες αναμνήσεις παρεμβαίνουν στην ανάκτηση παλαιών αναμνήσεων.

Έχει αποδειχθεί αναδρομική παρεμβολή διακόπτει τη μάθηση. Σε μια μελέτη, οι συμμετέχοντες έμαθαν ένα σύνολο ζευγών γερμανικών-ιαπωνικών λέξεων και στη συνέχεια ένα διαφορετικό σύνολο ως έργο παρέμβασης. Η εργασία παρέμβασης παρουσιάστηκε 0, 3, 6 ή 9 λεπτά μετά την εκμάθηση. Η εργασία παρέμβασης μείωσε τη μάθηση έως και 20% ανεξάρτητα από το πόσο περίμεναν οι συμμετέχοντες μεταξύ της παρουσίας τους με τη μαθησιακή εργασία και με την εργασία παρέμβασης. Οι ερευνητές πρότειναν ότι οι παρεμβολές μπορεί να διαταράξουν την ενοποίηση της μνήμης.

Παραδείγματα αναδρομικής παρεμβολής

Ακριβώς όπως η προληπτική παρέμβαση, πολλές περιπτώσεις όπου η αναδρομική παρεμβολή συμβαίνει στην καθημερινή μας ζωή. Για παράδειγμα:

• Εάν είστε ηθοποιός και πρέπει να μάθετε έναν νέο μονόλογο για ένα έργο, ίσως ξεχάσετε τον προηγούμενο μονόλογο που μάθατε για ένα διαφορετικό παιχνίδι.
• Παρομοίως, ας υποθέσουμε ότι είστε μάνατζερ επικοινωνίας στο κολέγιο. Μαθαίνετε πολλές θεωρίες επικοινωνίας, αλλά καθώς μαθαίνετε νέες θεωρίες, δυσκολεύεστε να θυμηθείτε αυτές που έχετε μάθει προηγουμένως.
• Αφού αλλάξετε δουλειά, μαθαίνετε τα ονόματα όλων των νέων συναδέλφων σας. Στη συνέχεια, μια μέρα, συναντάτε έναν από τους συναδέλφους σας από την προηγούμενη δουλειά σας και τους αντιμετωπίζετε εσφαλμένα με το όνομα ενός από τους νέους συναδέλφους σας.

Κριτικές

Υπάρχει μεγάλη έρευνα που υποστηρίζει τα αποτελέσματα της προληπτικής και αναδρομικής παρέμβασης. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά ζητήματα με τη θεωρία. Οι περισσότερες μελέτες σχετικά με τη θεωρία παρεμβολών πραγματοποιούνται σε ένα εργαστήριο χρησιμοποιώντας εργασίες μνήμης λέξεων που παρουσιάζονται αρκετά κοντά. Στην πραγματική ζωή, οι άνθρωποι εκτελούν σπάνια εργασίες μνήμης λέξεων, πολύ λιγότερο με λίγο μόνο χρόνο μεταξύ τους. Ως αποτέλεσμα, πολλές από τις μελέτες της προληπτικής και αναδρομικής παρέμβασης μπορεί να μην είναι γενικευμένες στον πραγματικό κόσμο.

Πηγές

• McLeod, Σαούλ. Προληπτική και αναδρομική παρέμβαση. " Απλώς Ψυχολογία, 2018. https://www.simplypsychology.org/proactive-and-retroactive-interference.html
• Nguyan, Khuyen και Mark A. McDaniel. "Ισχυρές τεχνικές για τη βελτίωση της εκμάθησης από το κείμενο." Εφαρμογή της Επιστήμης της Μάθησης στην Εκπαίδευση: Εισαγωγή της Ψυχολογικής Επιστήμης στο πρόγραμμα σπουδών, επιμέλεια από τον Victor A. Benassi, Catherine E. Overson και Christopher M. Χακάλα. American Psychological Association, 2014, σελ. 104-117.
• Sosic-Vasic, Zrinka, Katrin Hille, Julia Kroner, Manfred Spitzer και Jurgen Kornmeier. "Όταν η εκμάθηση διαταράσσει τη μνήμη - Προσωρινό προφίλ αναδρομικής παρεμβολής της μάθησης στον σχηματισμό μνήμης." Σύνορα στην Ψυχολογία, τομ. 9, όχι. 82, 2018. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00082