Carl Rogers: Ιδρυτής της ανθρωπιστικής προσέγγισης στην ψυχολογία

Κάρλ Ρότζερς (1902-1987) θεωρείται ένας από τους πιο σημαίνοντες ψυχολόγους των 20^th αιώνας. Είναι γνωστός για την ανάπτυξη της μεθόδου ψυχοθεραπείας που ονομάζεται θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη και ως ένας από τους ιδρυτές της ανθρωπιστικής ψυχολογίας.

Γρήγορα γεγονότα: Carl Rogers

Κάρλ Ρότζερς γεννήθηκε το 1902 στο Oak Park, Illinois, ένα προάστιο του Σικάγου. Ήταν το τέταρτο των έξι παιδιών και μεγάλωσε σε μια βαθιά θρησκευτική οικογένεια. Πήγε στο κολέγιο στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison, όπου σχεδίαζε να σπουδάσει τη γεωργία. Ωστόσο, σύντομα άλλαξε την εστία του στην ιστορία και τη θρησκεία.

Αφού κέρδισε το πτυχίο του στην ιστορία το 1924, ο Rogers εισήλθε στο Θεολογικό Σεμινάριο της Ένωσης στη Νέα Υόρκη με σχέδια να γίνει υπουργός. Ήταν εκεί που τα συμφέροντά του μετατοπίστηκαν στην ψυχολογία. Άφησε το σεμινάριο μετά από δύο χρόνια για να παρακολουθήσει το Κολλέγιο των Καθηγητών του Columbia, όπου σπούδασε κλινική ψυχολογία, ολοκληρώνοντας το Μ.Α. το 1928 και το Ph.D. το 1931.

Ενώ κατάφερε να κερδίσει το Ph. D. το 1930, ο Rogers έγινε διευθυντής της Εταιρείας για την Πρόληψη της Παιδικής Σοβαρίας στο Rochester της Νέας Υόρκης. Έπειτα πέρασε πολλά χρόνια στον ακαδημαϊκό κόσμο. Δίδαξε στο Πανεπιστήμιο του Rochester από το 1935 έως το 1940 και έγινε καθηγητής κλινικής ψυχολογίας στο Ohio State University το 1940. Το 1945 μετακόμισε στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο ως καθηγητής ψυχολογίας και στη συνέχεια στο προπτυχιακό του άλμα mater, στο Πανεπιστήμιο Wisconsin-Madison το 1957.

Σε αυτό το διάστημα εξέλιζε την ψυχολογική του προοπτική και διατύπωσε την προσέγγισή του στη θεραπεία, η οποία αρχικά αποκαλούσε «μη προσανατολισμένη θεραπεία», αλλά είναι σήμερα περισσότερο γνωστός ως θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη ή με επίκεντρο τον άνθρωπο. Το 1942 έγραψε το βιβλίο Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, όπου πρότεινε οι θεραπευτές να προσπαθούν να κατανοήσουν και να αποδεχθούν τους πελάτες τους, γιατί είναι μέσω μιας τέτοιας μη αποδοτικής αποδοχής ότι οι πελάτες μπορούν να αρχίσουν να αλλάζουν και να βελτιώνουν ευεξία.

Ενώ ήταν στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο, ο Ρότζερς δημιούργησε ένα κέντρο παροχής συμβουλών για να μελετήσει τις μεθόδους θεραπείας του. Δημοσίευσε τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας στα βιβλία Πελατοκεντρική θεραπεία το 1951 και Ψυχοθεραπεία και Αλλαγή Προσωπικότητας το 1954. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι οι ιδέες του άρχισαν να αποκτούν επιρροή στον τομέα. Στη συνέχεια, το 1961, ενώ ήταν στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison, έγραψε ένα από τα πιο γνωστά έργα του, Σχετικά με το να γίνεις πρόσωπο.

Το 1963, Ο Rogers εγκατέλειψε ακαδημαϊκούς κύκλους για να συμμετάσχει στο Ινστιτούτο Western Behavioral Sciences στο La Jolla της Καλιφόρνια. Λίγα χρόνια αργότερα, το 1968, μαζί με άλλα μέλη του προσωπικού του Ινστιτούτου, άνοιξε το Κέντρο Μελετών του Ανθρώπου, όπου ο Rogers παρέμεινε μέχρι το θάνατό του το 1987.

Μόλις εβδομάδες μετά από τα 85 του^th τα γενέθλια και λίγο μετά τον θάνατό του, ήταν ο Rogers υποψήφια για το βραβείο Νόμπελ Ειρήνης.

Όταν ο Rogers άρχισε να εργάζεται ως ψυχολόγος, η ψυχανάλυση και ο behaviorism ήταν οι βασικές θεωρίες στο πεδίο. Ενώ η ψυχανάλυση και ο behaviorism ήταν διαφορετικοί με πολλούς τρόπους, ένα πράγμα που οι δύο προοπτικές είχαν από κοινού ήταν η έμφαση στην έλλειψη ελέγχου από τους ανθρώπους πάνω στα κίνητρά τους. Ψυχανάλυση αποδίδεται συμπεριφορά σε ασυνείδητους δίσκους, ενώ συμπεριφορά επισήμανε τις βιολογικές κινήσεις και την ενίσχυση του περιβάλλοντος ως κίνητρα για συμπεριφορά. Αρχίζοντας τη δεκαετία του 1950, οι ψυχολόγοι, συμπεριλαμβανομένου του Rogers, ανταποκρίθηκαν σε αυτή την άποψη της ανθρώπινης συμπεριφοράς με την ανθρωπιστική προσέγγιση της ψυχολογίας, η οποία προσέφερε μια λιγότερο απαισιόδοξη προοπτική. Οι ανθρωπιστές υπερασπίστηκαν την ιδέα ότι οι άνθρωποι υποκινούνται από ανάγκες υψηλότερης τάξης. Συγκεκριμένα, υποστήριξαν ότι το κυρίαρχο ανθρώπινο κίνητρο είναι να πραγματοποιήσει τον εαυτό του.

Οι ιδέες του Rogers απεικονίζουν την προοπτική των ανθρωπιστών και παραμένουν επιρροές σήμερα. Ακολουθούν μερικές από τις σημαντικότερες θεωρίες του.

Όπως και ο συνάνθρωπός του Αβραάμ Μάσλο, Rogers πίστευε ότι οι άνθρωποι κατευθύνονται κυρίως από το κίνητρο για να αυτο-ενημέρωση, ή να επιτύχουν το πλήρες δυναμικό τους. Ωστόσο, οι άνθρωποι περιορίζονται από το περιβάλλον τους, ώστε να είναι σε θέση να αυτο-πραγματοποιούν μόνο εάν το περιβάλλον τους τις υποστηρίζει.

Απαραίτητη θεώρηση χωρίς όρους προσφέρεται σε μια κοινωνική κατάσταση όταν ένα άτομο υποστηρίζεται και δεν κρίνεται ανεξάρτητα από το τι κάνει ή λέει το άτομο. Σε θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη, ο θεραπευτής πρέπει να προσφέρει στον πελάτη μια θετική στάση χωρίς όρους.

Ο Ρότζερς διέκρινε μεταξύ χωρίς όρους και θετική θεώρηση. Οι άνθρωποι που προσφέρονται ανεπιφύλακτα θετική προσοχή γίνονται αποδεκτές ανεξάρτητα από το τι, ενσταλάσσοντας το άτομο με την απαιτούμενη εμπιστοσύνη για να πειραματιστεί με το τι προσφέρει η ζωή και να κάνει λάθη. Εν τω μεταξύ, εάν προσφέρεται μόνο υπό όρους θετική προσοχή, το άτομο θα λάβει μόνο την έγκριση και την αγάπη αν συμπεριφέρονται με τρόπους που πληρούν την έγκριση ενός κοινωνικού εταίρου.

Τα άτομα που αντιμετωπίζουν θεμελιώδη θεμελιώδη στάση, ιδιαίτερα από τους γονείς τους ενώ μεγαλώνουν, είναι πιο πιθανό να αυτορρυθμιστούν.

Ο Ρότζερς δήλωσε ότι οι άνθρωποι έχουν μια ιδέα για τον ιδανικό τους εαυτό και θέλουν να αισθάνονται και να ενεργούν με τρόπους που είναι σύμφωνοι με αυτό το ιδεώδες. Ωστόσο, ο ιδανικός εαυτός συχνά δεν ταιριάζει με την εικόνα του ατόμου για το ποιοι είναι, πράγμα που προκαλεί μια κατάσταση ασυμφωνίας. Ενώ όλοι βιώνουν ένα ορισμένο βαθμό ασυμφωνίας, αν ο ιδανικός εαυτός και η εικόνα του εαυτού έχουν μεγάλο βαθμό αλληλεπικάλυψης, το άτομο θα έρθει πιο κοντά στην επίτευξη μιας κατάστασης μαθηματική αναλογία. Ο Ρότζερς εξήγησε ότι η πορεία προς τη συσχέτιση είναι θεμελιώδης χωρίς όρους και η επιδίωξη της αυτοκατανάλωσης.

Ο Ρότζερς κάλεσε ένα άτομο που επιτυγχάνει την αυτοκατάσταση να είναι ένα πλήρως λειτουργικό άτομο. Σύμφωνα με τον Rogers, οι άνθρωποι που λειτουργούν πλήρως λειτουργούν επτά χαρακτηριστικά:

• Δεκτικότητα στην εμπειρία
• Ζώντας τη στιγμή
• Εμπιστευθείτε τα συναισθήματα και τα ένστικτά σας
• Αυτο-κατεύθυνση και η δυνατότητα να κάνουν ανεξάρτητες επιλογές
• Δημιουργικότητα και μαλακότητα
• Αξιοπιστία
• Αίσθημα εκπλήρωσης και ικανοποίηση από τη ζωή

Οι άνθρωποι που λειτουργούν πλήρως είναι όμοιοι και έχουν λάβει ανεπιφύλακτα θετική στάση. Με πολλούς τρόπους, η πλήρης λειτουργία είναι ιδανική αυτό δεν μπορεί να επιτευχθεί πλήρως, αλλά όσοι πλησιάζουν συνεχώς αναπτύσσονται και αλλάζουν καθώς προσπαθούν να αυτορρυθμίσουν.

Ο Rogers ανέπτυξε επίσης ένα θεωρία της προσωπικότητας. Αναφέρθηκε σε ποιον είναι ένα άτομο πραγματικά ως "αυτο" ή "αυτο-έννοια" και ταυτοποίησε τρία συστατικά της αυτο-ιδέας:

• Αυτο-εικόνα ή πώς τα άτομα βλέπουν τον εαυτό τους. Οι ιδέες ενός ατόμου για την εικόνα του εαυτού μπορεί να είναι θετικές ή αρνητικές και να επηρεάζουν αυτό που βιώνουν και πώς ενεργούν.
• Αυτοεκτίμηση ή η αξία που οι άνθρωποι τοποθετούν στον εαυτό τους. Ο Rogers αισθάνθηκε ότι η αυτοπεποίθηση σφυρηλατήθηκε στην παιδική ηλικία μέσω των αλληλεπιδράσεων των ατόμων με τους γονείς τους.
• Ιδανικό Εαυτό ή το άτομο που ένα άτομο θέλει να είναι. Ο ιδανικός εαυτός αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε και οι προτεραιότητές μας αλλάζουν.

Ο Ρότζερς παραμένει μια από τις πιο σημαντικές προσωπικότητες στην ψυχολογία σήμερα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι από το θάνατό του το 1987, έχουν αυξηθεί οι δημοσιεύσεις σχετικά με την προσέγγιση του πελάτη και η έρευνα έχει επιβεβαιώσει τη σημασία πολλών από τις ιδέες του, συμπεριλαμβανομένης της άνευ όρων θετικής σχέση. Οι ιδέες του Rogers σχετικά με την αποδοχή και την υποστήριξη έχουν επίσης γίνει ακρογωνιαίο λίθο πολλών επαγγελμάτων που βοηθούν, συμπεριλαμβανομένης της κοινωνικής εργασίας, της εκπαίδευσης και της φροντίδας των παιδιών.

• Cherry, Kendra. "Carl Rogers Ψυχολόγο Βιογραφία." Verywell Mind, 14 Νοεμβρίου 2018. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• GoodTherapy. "Ο Carl Rogers (1902-1987)." 6 Ιουλίου 2015. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• Kirschenbaum, Η. και τον Απρίλιο Jourdan. "Η τρέχουσα κατάσταση του Carl Rogers και η προσανατολισμένη προς τον άνθρωπο προσέγγιση." Ψυχοθεραπεία: Θεωρία, Έρευνα, Πρακτική, Κατάρτιση, τομ. 42, όχι. 1, 2005, σελ. 37-51, http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• McAdams, Dan. Το Πρόσωπο: Εισαγωγή στην Επιστήμη της Ψυχολογίας της Προσωπικότητας. 5^th ed., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. "Carl Rogers." Απλά Ψυχολογία, 5 Φεβρουαρίου 2014. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• O'Hara, Maureen. "Σχετικά με τον Carl Rogers." Carl R. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• Οι συντάκτες της Εγκυκλοπαίδειας Britannica. "Carl Rogers: Αμερικανός ψυχολόγος." Encyclopaedia Britannica, 31 Ιανουαρίου 2019. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers