Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η εφίδρωση είναι μια διαδικασία που το σώμα σας χρησιμοποιεί για να κρυώσει. Το σώμα σας προσπαθεί πάντα να διατηρεί μια σωστή θερμοκρασία σώματος. Ο ιδρώτας μειώνει τη θερμότητα του σώματος μέσω μιας διαδικασίας γνωστής ως ψύξη με εξάτμιση. Ακριβώς όπως να βγείτε από μια πισίνα το καλοκαίρι, ένας μικρός άνεμος θα είναι αρκετή κίνηση στο υγρό δέρμα σας για να δημιουργήσετε ψύξη.
Δοκιμάστε αυτό το απλό πείραμα
- Βρέξτε το πίσω μέρος του χεριού σας.
- Μπείτε απαλά στο χέρι σας. Θα πρέπει ήδη να αισθανθείτε μια αίσθηση ψύξης.
- Τώρα, σκουπίστε το χέρι σας στεγνό και χρησιμοποιήστε το αντίθετο χέρι για να αισθανθείτε την πραγματική θερμοκρασία του δέρματός σας. Θα είναι πραγματικά πιο δροσερό στην αφή!
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η υγρασία σε ορισμένες περιοχές του κόσμου είναι πολύ υψηλή. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ακόμη και τον καιρό ως "αποπνικτικός«ο καιρός. Υψηλός σχετική υγρασία σημαίνει ότι ο αέρας κρατά πολύ νερό. Αλλά υπάρχει ένα όριο στην ποσότητα του νερού που μπορεί να κρατήσει ο αέρας. Σκεφτείτε με αυτό τον τρόπο... Εάν έχετε ένα ποτήρι νερό και μια κανάτα, ανεξάρτητα από το πόσο νερό είναι στην κανάτα, απλά δεν μπορείτε να κάνετε ένα ποτήρι "κρατήστε" περισσότερο νερό.
Ακριβώς για να είμαστε δίκαιοι, η ιδέα του αέρα που κρατάει το νερό μπορεί να θεωρηθεί ως μια κοινή παρανόηση, εκτός αν κοιτάξετε την πλήρη ιστορία για το πώς υδρατμούς και αλληλεπιδρούν με τον αέρα. Υπάρχει μια υπέροχη εξήγηση του κοινή εσφαλμένη αντίληψη με σχετική υγρασία από το Georgia State University.
Η σχετική υγρασία είναι ένα "Γυαλί μισό πλήρες"
Επιστρέφοντας στην ιδέα της ψύξης με εξάτμιση, εάν δεν υπάρχει πουθενά για να εξατμιστεί το νερό προς το, τότε παραμένει στην επιφάνεια του δέρματος σας. Με άλλα λόγια, όταν η σχετική υγρασία είναι πολύ υψηλή, υπάρχει μόνο ένα μικρό δωμάτιο σε αυτό το ποτήρι για περισσότερο νερό.
Αν ο δείκτης θερμότητας είναι υψηλός στην περιοχή σας...
Όταν ιδρώνετε, ο μόνος τρόπος να κρυώσετε είναι μέσω της εξάτμισης του νερού από το δέρμα σας. Αλλά αν ο αέρας κρατά ήδη πάρα πολύ νερό, ο ιδρώτας παραμένει στο δέρμα σας και δεν παίρνετε λίγα ή καθόλου ανακούφιση από τη ζέστη.
Η υψηλή τιμή του δείκτη θερμικής επεξεργασίας δείχνει μια μικρή πιθανότητα ψύξης με εξαγωγή από το δέρμα. Ακόμη και εσύ αφή όπως είναι πιο ζεστό έξω επειδή δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από το δέρμα σας από την περίσσεια του νερού. Σε πολλές περιοχές του κόσμου, αυτό το κολλώδες, υγρό συναίσθημα δεν είναι τίποτα περισσότερο από ...
Το σώμα σου λέει: Πω πω, ο μηχανισμός εφίδρωσης μου δεν ψύχει το σώμα μου πολύ καλά επειδή οι υψηλές θερμοκρασίες και η υψηλή σχετική η υγρασία συνδυάζεται για να δημιουργήσει λιγότερες από τις ιδανικές συνθήκες για τις εξατμιστικές επιδράσεις ψύξης του νερού επιφάνειες.
Εσείς και εγώ λέτε: Ουάου, είναι ζεστό και κολλώδες σήμερα. Καλύτερα να φτάσω στη σκιά!
Είτε έτσι είτε κοιτάτε, ο Δείκτης Θερμοκρασίας έχει σχεδιαστεί για να σας κρατάει ασφαλείς το καλοκαίρι. Κρατήστε σε εγρήγορση για όλες τις ενδείξεις θερινών θεραπειών και γνωρίστε τις επικίνδυνες ζώνες!