Πόσο καιρό μπορείτε να ζήσετε χωρίς φαγητό, νερό ή ύπνο;

Μπορείτε να ζήσετε χωρίς κλιματισμό και εσωτερικές υδραυλικές εγκαταστάσεις, αλλά υπάρχουν κάποιες πραγματικές ανάγκες ζωής. Δεν μπορείτε να επιβιώσετε για πολύ χωρίς φαγητό, νερό, ύπνο ή αέρα. Οι εμπειρογνώμονες επιβίωσης εφαρμόζουν τον «κανόνα των τρίτων» για να διαρκέσουν χωρίς ουσιαστικά στοιχεία. Μπορείτε να περάσετε περίπου τρεις εβδομάδες χωρίς φαγητό, τρεις ημέρες χωρίς νερό, τρεις ώρες χωρίς στέγη και τρία λεπτά χωρίς αέρα. Ωστόσο, οι "κανόνες" μοιάζουν περισσότερο με γενικές κατευθυντήριες γραμμές. Προφανώς, μπορείτε να διαρκέσετε πολύ περισσότερο όταν είναι ζεστό από όταν είναι παγωμένο. Ομοίως, μπορείτε να διαρκέσει περισσότερο χωρίς νερό όταν είναι υγρό και δροσερό από όταν είναι ζεστό και ξηρό.

Ρίξτε μια ματιά σε αυτό που τελικά σας σκοτώνει όταν πηγαίνετε χωρίς τα βασικά της ζωής και πόσο καιρό οι άνθρωποι επέζησαν χωρίς φαγητό, νερό, ύπνο ή αέρα.

Η τεχνική ονομασία για την πείνα είναι η εισβολή. Είναι εξαιρετικός υποσιτισμός και

Ένας πεινασμένος άνθρωπος είναι λιγότερο ευαίσθητος στη δίψα, οπότε ο θάνατος είναι μερικές φορές από τις συνέπειες του αφυδάτωση. Οι αποδυναμωμένοι ανοσοποιητικό σύστημα κάνει επίσης ένα άτομο πιο πιθανό να πιάσει μια μοιραία μόλυνση. Η έλλειψη βιταμινών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε θάνατο. Εάν ένα άτομο διαρκεί αρκετό καιρό, το σώμα αρχίζει να χρησιμοποιεί πρωτεΐνη από τους μυς (συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς) ως πηγή ενέργειας. Συνήθως, η αιτία θανάτου είναι η καρδιακή ανακοπή από τη βλάβη των ιστών και την ανισορροπία των ηλεκτρολυτών.

Ως πλάγια σημείωση, οι άνθρωποι που λιμοκτονούν δεν παίρνουν πάντα διογκωμένα στομάχια. Η διάταση του στομάχου είναι μια μορφή υποσιτισμού από σοβαρή ανεπάρκεια πρωτεΐνης που ονομάζεται kwashiorkor. Μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και με επαρκή θερμιδική πρόσληψη. Η κοιλιά είναι γεμάτη με υγρό ή οίδημα, όχι αερίου, όπως συνήθως θεωρείται.

Το νερό είναι ένα απαραίτητο μόριο για τη ζωή. Ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το βάρος σας, θα αποτελείται από περίπου 50 έως 65% νερό, το οποίο χρησιμοποιείται για να αφομοιώσει τα τρόφιμα, να μεταφέρει το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, να απομακρύνει τα απόβλητα και τα όργανα μαξιλαριών. Δεδομένου ότι το νερό είναι τόσο κρίσιμο, δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πεθαίνει από την αφυδάτωση είναι ένας δυσάρεστος τρόπος να πάει. Ω, στο τέλος, ένα θύμα είναι ασυνείδητο, οπότε το πραγματικό μέρος που πεθαίνει δεν είναι τόσο κακό, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο μετά από ημέρες πόνου και δυστυχίας.

Πρώτα έρχεται δίψα. Θα αρχίσετε να αισθάνεστε διψασμένοι αφού χάσετε περίπου το 2% του σωματικού σας βάρους. Πριν από την απώλεια των αισθήσεων, το νεφρά αρχίστε να τερματίζετε. Δεν υπάρχει αρκετό υγρό για την παραγωγή ούρων, έτσι οι περισσότεροι άνθρωποι σταματούν να νιώθουν την ανάγκη να ουρούν. Προσπαθώντας να το πράξει ούτως ή άλλως μπορεί να οδηγήσει σε μια αίσθηση καψίματος στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.

Η έλλειψη νερού προκαλεί ραγισμένο δέρμα και ένα ξηρό, τραχύ βήχα. Το βήξιμο όμως δεν θα είναι το χειρότερο. Ενώ μπορεί να μην έχετε υγρά, αυτό δεν θα εμποδίσει τον εμετό. Η αυξημένη οξύτητα του στομάχου μπορεί να παράγει στεγνά υγρά. Το αίμα παχύνει, αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό. Ένα άλλο δυσάρεστο αποτέλεσμα της αφυδάτωσης είναι μια πρησμένη γλώσσα. Ενώ η γλώσσα σας πρήζεται, τα μάτια και ο εγκέφαλός σας συρρικνώνονται. Καθώς ο εγκέφαλος συρρικνώνεται, η μεμβράνη ή τα meninges απομακρύνεται από τα οστά του κρανίου, ενδεχομένως να σχίζεται. Αναμείνετε έναν φρικτό πονοκέφαλο. Η αφυδάτωση τελικά οδηγεί σε ψευδαισθήσεις, κρίσεις και κώμα. Ο θάνατος μπορεί να οφείλεται σε ηπατική ανεπάρκεια, νεφρική ανεπάρκεια ή καρδιακή ανακοπή.

Ενώ μπορεί να πεθάνετε από δίψα μετά από τρεις ημέρες χωρίς νερό, υπάρχουν πολλές αναφορές ανθρώπων που διαρκούν μια εβδομάδα ή περισσότερο. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, όπως το βάρος, η υγεία, το πόσο ασκείτε, τη θερμοκρασία και την υγρασία. Το ρεκόρ υποτίθεται ότι είναι 18 ημέρες, για έναν φυλακισμένο που απομένει τυχαία σε μια κυψέλη συγκράτησης. Ωστόσο, έχει αναφερθεί ότι μπορεί να έχει γλείψει τη συμπύκνωση από τα τείχη της φυλακής του, που τον αγόρασαν λίγο χρόνο.

Οποιοσδήποτε νέος γονέας μπορεί να επαληθεύσει ότι είναι δυνατόν να μένουν ημέρες χωρίς ύπνο. Ωστόσο, είναι μια ουσιαστική διαδικασία. Ενώ οι επιστήμονες εξακολουθούν να ξετυλίγουν τα μυστήρια του ύπνου, είναι γνωστό ότι παίζουν ρόλο στη διαμόρφωση της μνήμης, την επισκευή των ιστών και σύνθεση ορμονών. Η έλλειψη ύπνου (που ονομάζεται agrypnia) οδηγεί σε μειωμένη συγκέντρωση και χρόνο αντίδρασης, μειωμένες ψυχικές διεργασίες, μειωμένο κίνητρο και αλλοιωμένη αντίληψη.

Πόσο καιρό μπορείς να φύγεις χωρίς ύπνο; Ανησυχητικές αναφορές δείχνουν ότι οι στρατιώτες στη μάχη έχουν γνωστό ότι μένουν ξύπνιοι για τέσσερις ημέρες και ότι οι μανιακοί ασθενείς διαρκούν τρεις έως τέσσερις ημέρες. Τα πειράματα έχουν τεκμηριώσει κανονικούς ανθρώπους που μένουν ξύπνιοι για 8 έως 10 ημέρες, χωρίς εμφανή μόνιμη βλάβη μετά από μια νύχτα ή δύο κανονικού ύπνου για να αναρρώσουν.

Ο κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ ήταν ο Randy Gardner, ένας 17χρονων μαθητής γυμνασίου που έμεινε ξύπνιος για 264 ώρες (περίπου 11 ημέρες) για ένα έργο επιστημόνων το 1965. Ενώ ήταν τεχνικά ξύπνιος κατά την ολοκλήρωση του έργου, ήταν τελείως δυσλειτουργικός μέχρι το τέλος.

Ωστόσο, υπάρχουν σπάνιες διαταραχές, όπως το σύνδρομο Morvan, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να πάει χωρίς ύπνο για αρκετούς μήνες! Το ερώτημα πόσο χρόνο μπορούν να παραμείνουν άγρυπνοι τελικά παραμένει αναπάντητο.

Πόσο καιρό ένα άτομο μπορεί να πάει χωρίς αέρα είναι πραγματικά ένα ζήτημα πόσο καιρό μπορεί να πάει χωρίς οξυγόνο. Είναι πιο περίπλοκο εάν υπάρχουν άλλα αέρια. Για παράδειγμα, η αναπνοή του ίδιου αέρα ξανά και ξανά είναι πιο πιθανό να είναι θανατηφόρος εξαιτίας του περίσσεια διοξειδίου του άνθρακα αντί για το εξαντλημένο οξυγόνο. Ο θάνατος από την απομάκρυνση όλου του οξυγόνου (όπως ένα κενό) μπορεί να προκύψει από τα αποτελέσματα της αλλαγής πίεσης ή ενδεχομένως της αλλαγής θερμοκρασίας.

Όταν ο εγκέφαλος στερείται οξυγόνου, ο θάνατος συμβαίνει επειδή υπάρχει ανεπαρκής χημική ενέργεια ή γλυκόζη να τροφοδοτήσουν εγκεφαλικά κύτταρα. Πόσο διαρκεί αυτό εξαρτάται από τη θερμοκρασία (ψυχρότερο είναι καλύτερο), μεταβολικό ρυθμό (πιο αργός είναι καλύτερος) και άλλους παράγοντες.

Στην καρδιακή ανακοπή, το ρολόι αρχίζει να χτυπά όταν σταματήσει η καρδιά. Όταν ένα άτομο στερείται οξυγόνου, ο εγκέφαλος μπορεί να επιβιώσει για περίπου έξι λεπτά αφού η καρδιά σταματήσει να χτυπάει. Εάν ξεκινήσει η καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR) εντός έξι λεπτών από την καρδιακή ανακοπή, είναι πιθανό ο εγκέφαλος να επιβιώσει χωρίς σημαντικές μόνιμες βλάβες.

Εάν η στέρηση οξυγόνου συμβαίνει με κάποιο άλλο τρόπο, ίσως από πνιγμός, για παράδειγμα, ένα άτομο χάνει τη συνείδηση ​​μεταξύ 30 και 180 δευτερολέπτων. Στο σημάδι 60 δευτερολέπτων (ένα λεπτό) τα εγκεφαλικά κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν. Μετά από τρία λεπτά, είναι πιθανό να υπάρξει μόνιμη βλάβη. Ο θάνατος του εγκεφάλου εμφανίζεται συνήθως μεταξύ πέντε και δέκα λεπτών, ενδεχομένως δεκαπέντε λεπτά.

Οι άνθρωποι μπορούν να εκπαιδεύονται για να κάνουν αποτελεσματικότερη χρήση του οξυγόνου. Ο κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ για ελεύθερη κατάδυση κράτησε την αναπνοή του 22 λεπτά και 22 δευτερόλεπτα χωρίς να υποστεί εγκεφαλική βλάβη!

• Bernhard, Βιρτζίνια (2011). Μια ιστορία δύο αποικιών: Τι συνέβη πραγματικά στη Βιρτζίνια και τις Βερμούδες;. Πανεπιστήμιο του Μισούρι Τύπου. Π. 112.
• "Η Φυσιολογία και η Θεραπεία της Φωλεσίας". Αμερικανική Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής.