Τα Γάντια βοηθούν το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα;

Το να φοράτε γάντια μπορεί να βοηθά ή όχι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, το οποίο συνήθως προκαλείται από την επαναλαμβανόμενη βλάβη του στρες στον καρπό. Δεν θα το θεραπεύσουν, βεβαίως. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι βασικά ένα πρήξιμο γύρω από ή συμπίεση του καρπιαίου τούνελ μέσα στο χέρι που πιέζει στο διάμεσο νεύρο στον καρπό. Αυτό προκαλεί μούδιασμα, αδυναμία, τσούξιμο ή πόνο στα χέρια και στον καρπό. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κάψιμο, μυρμήγκιασμα ή κνησμό στο δάκτυλο και στα δάχτυλα. Το πρήξιμο δεν θα είναι απαραίτητα ορατό.

Οι άνθρωποι που εκτελούν εργασίες συναρμολόγησης είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στη σήραγγα των καρπών, ακόμη περισσότερο απ 'ό, τι οι εργαζόμενοι που εισάγουν δεδομένα. Το κυρίαρχο χέρι είναι συνήθως το πιο πιθανό επηρεασμένο ή πιο σοβαρά επηρεασμένο.

Γάντια μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, όπως τα κρύα δάχτυλα, που προκαλούνται από κακή κυκλοφορία. Φορώντας τα μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα χέρια και τους καρπούς σας ζεστά διατηρώντας τη θερμότητα του σώματος, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία χωρίς

Το πρήξιμο ή η φλεγμονή μπορεί να επιδεινωθεί με πακέτα θερμότητας και τα παρόμοια, αλλά επειδή διατηρείτε μόνο φυσικά ζεστασιά με τη χρήση γαντιών, χωρίς δάχτυλα ή με άλλο τρόπο, πιθανότατα δεν θα βλάψετε τίποτα περισσότερο φορώντας τους. Όταν ξεκουράζετε και θεραπεύετε, τα μη περιοριστικά γάντια μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της πάθησης.

Λάβετε υπόψη ότι η χρήση σφικτών γαντιών μπορεί να περιορίσει την κυκλοφορία στα χέρια σας. Θα θελήσετε να κρατήσετε τα γάντια χαλαρά και άνετα. Έτσι, τα γάντια συμπίεσης που φοριούνται για αρθρίτιδα μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσουν το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και όχι να δώσουν ανακούφιση στο πρόβλημα.

Για την ανακούφιση του καρπιαίου τούνελ, οι καρποί του νάρθηκα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορεί να αξίζει να δοκιμάσετε. Τα νάρθηκα θα κρατήσουν τη σήραγγα από το να συμπιεστεί και τα αντιφλεγμονώδη μπορεί να μειώσουν τον πόνο, αν και δεν θα θεραπεύσουν πραγματικά το πρόβλημα. Το ράψιμο της περιοχής μπορεί να βοηθήσει αν υπάρχει ορατό πρήξιμο στον καρπό, αλλά συχνά το πρήξιμο είναι εσωτερικό και δεν μπορεί να βοηθηθεί με την εφαρμογή πάγου. Σε σοβαρές περιπτώσεις καρπιαίου σήραγγας, μπορείτε να δοκιμάσετε βλήματα με κορτιζόνη ή ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση, η οποία μπορεί να απαιτήσει μήνες για να ανακάμψει και να οδηγήσει σε απώλεια της δύναμης πρόσφυσης.

Εάν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα, μπορείτε να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του καρπιαίου σωλήνα σας με τη θεραπεία της αρθρίτιδας.

Εργαστείτε με σωστή εργονομία και στάση, κάντε διαλείμματα από επαναλαμβανόμενα καθήκοντα και εκτελέστε ασκήσεις τεντώματος καρπού και χεριού. Ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να δώσει συμβουλές σχετικά με τη σωστή μορφή στο σταθμό εργασίας σας και να σας δείξει πώς να εκτελέσετε τις ασκήσεις.

Εκτός από τον επαναλαμβανόμενο τραυματισμό, το καρπιαίο τούνελ μπορεί να προκληθεί από σωματική βλάβη στον καρπό, όπως διάτρηση ή κάταγμα, καθώς και προβλήματα με την υπόφυση και τον θυρεοειδή αδένα. Είναι πιο συνηθισμένο στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άνδρες, εν μέρει επειδή έχουν μικρότερα χέρια. Οι έγκυες ή εμμηνοπαυσιακές γυναίκες μπορούν να το βιώσουν αν συγκρατούν υγρό και τα άτομα με διαβήτη ή άλλες διαταραχές που επηρεάζουν τα νεύρα τους είναι επίσης σε υψηλότερο κίνδυνο.