Ιδανικές θερμοκρασίες γραφείου για παραγωγικότητα

Συμβατική σοφία λέει ότι η εύρεση του ιδανικού γραφείου θερμοκρασία είναι σημαντική για την παραγωγικότητα των εργαζομένων. Μια διαφορά λίγων μόνο βαθμών μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο είναι συγκεντρωμένοι και αφοσιωμένοι υπάλληλοι.

Για δεκαετίες, η διαθέσιμη έρευνα πρότεινε τη διατήρηση της θερμοκρασίας γραφείου μεταξύ 70 και 73 βαθμών Fahrenheit, θα ήταν καλύτερη για την πλειοψηφία των εργαζομένων.

Το πρόβλημα ήταν ότι η έρευνα ήταν ξεπερασμένη. Βασίστηκε κυρίως σε ένα γραφείο γεμάτο από άνδρες εργαζόμενους, καθώς οι περισσότεροι χώροι εργασίας ήταν μέχρι το δεύτερο μισό του 20ου αιώνα. Τα σημερινά κτίρια γραφείων, ωστόσο, είναι πιθανό να έχουν τόσο πολλές γυναίκες όσο και άνδρες. Θα έπρεπε ο παράγοντας αυτός να λάβει αποφάσεις σχετικά με τις θερμοκρασίες γραφείου;

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015, η διαφορετική χημεία σώματος των γυναικών πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τον καθορισμό του θερμοστάτη γραφείου, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν τα κλιματιστικά λειτουργούν όλη την ημέρα. Οι γυναίκες έχουν χαμηλότερους ρυθμούς μεταβολισμού από τους άνδρες και τείνουν να έχουν περισσότερο σωματικό λίπος. Αυτό σημαίνει ότι οι γυναίκες θα τείνουν να είναι πιο επιρρεπείς στο κρύο από τους άνδρες. Έτσι, αν υπάρχουν πολλές γυναίκες στο γραφείο σας, μπορεί να απαιτηθεί κάποια ρύθμιση της θερμοκρασίας.

Παρόλο που η έρευνα μπορεί να συστήσει 71,5 F ως την ελάχιστη αποδεκτή θερμοκρασία, οι διευθυντές γραφείου πρέπει να εξετάσουν όχι μόνο πόσα γυναίκες βρίσκονται στο γραφείο αλλά πώς σχεδιάζεται το κτίριο. Τα μεγάλα παράθυρα που αφήνουν σε πολύ ηλιακό φως μπορεί να κάνουν ένα δωμάτιο να νιώθει θερμότερο. Υψηλά ταβάνια μπορεί να δημιουργήσουν κακή κατανομή του αέρα, που σημαίνει ότι οι θερμαντήρες ή τα κλιματιστικά πρέπει να δουλέψουν σκληρότερα. Γνωρίζοντας το κτίριό σας, καθώς και οι άνθρωποι σε αυτό, είναι ζωτικής σημασίας για να πάρει εκείνη την ιδανική θερμοκρασία.

Εάν η παραγωγικότητα είναι ο κινητήριος παράγοντας για τη ρύθμιση των θερμοκρασιών γραφείων, η εξέταση της παλιάς έρευνας δεν πρόκειται να συμβάλει στη δημιουργία άνετων χώρων εργασίας. Αλλά η έρευνα δείχνει ότι καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται, η παραγωγικότητα μειώνεται. Είναι λογικό οι εργαζόμενοι άνδρες και γυναίκες να είναι λιγότερο παραγωγικοί σε ένα γραφείο με θερμοκρασία άνω των 90 F. Το ίδιο ισχύει και με τη μείωση της θερμοκρασίας. με τον θερμοστάτη κάτω από 60 F, οι άνθρωποι πρόκειται να περάσουν περισσότερη ενέργεια ανατριχιαστικό από ό, τι επικεντρώθηκε στην εργασία τους.

• Το βάρος ενός ατόμου, συγκεκριμένα ο δείκτης μάζας σώματος ή ο ΔΜΣ, μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο αντιδρούν στη θερμοκρασία. Αυτοί που ζυγίζουν περισσότερο θα αισθάνονται πιο ζεστός, ενώ εκείνοι με χαμηλότερο από τον μέσο όρο ΔΜΣ συνήθως γίνονται κρύο πιο εύκολο.
• Ηλικία παίζει επίσης ρόλο. Καθώς μεγαλώνουμε, ιδιαίτερα πάνω από 55 ετών, τείνουμε να επηρεάζονται ευκολότερα από το κρύο. Έτσι, ένα ηλικιωμένο εργατικό δυναμικό μπορεί να επωφεληθεί από μια ελαφρώς θερμότερη θερμοκρασία γραφείου.
• Η υγρασία επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται τη θερμοκρασία. Εάν ο αέρας είναι πολύ υγρός, μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα των ανθρώπων να ιδρώνουν, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση της θερμότητας. Ένα επίπεδο σχετικής υγρασίας 40 τοις εκατό είναι βέλτιστο για την άνεση όλο το χρόνο. Και ενώ η υψηλή υγρασία μπορεί να αισθάνεται καταπιεστική, χαμηλή υγρασία μπορεί να κάνει τον αέρα να νιώθει ψυχρότερος από ότι είναι, κάτι που είναι επίσης προβληματικό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το δέρμα, το λαιμό και ρινικές διαβάσεις να αισθάνονται ξηρά και άβολα.
• Η ύπαρξη είτε υπερβολικά υγρών είτε δεν είναι αρκετά υγρή επηρεάζει τα αισθητά επίπεδα θερμοκρασίας και άνεσης. Έτσι διατηρώντας ένα καλό επίπεδο σχετικής υγρασίας είναι το κλειδί για τη διατήρηση ενός υγιούς και παραγωγικού περιβάλλοντος γραφείου.