Εντοπισμός του οικογενειακού ιατρικού ιστορικού σας

Ξέρετε ότι πήρατε τα σγουρά κόκκινα μαλλιά σας από τη γιαγιά σας και την εξέχουσα μύτη σας από τον μπαμπά σας. Ωστόσο, αυτά δεν είναι τα μόνα που μπορεί να έχετε κληρονομήσει από την οικογένειά σας. Πολλά ιατρικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του καρκίνου του μαστού, του καρκίνου του προστάτη, του διαβήτη, του αλκοολισμού και της νόσου του Αλτσχάιμερ έχουν επίσης αποδειχθεί ότι μεταδίδονται μέσω οικογενειών.

Ένα οικογενειακό ιατρικό ιστορικό ή ένα ιατρικό οικογενειακό δέντρο είναι ένα αρχείο σημαντικών ιατρικών πληροφοριών για το δικό σας συγγενείς, συμπεριλαμβανομένων ασθενειών και ασθενειών, μαζί με τις σχέσεις μεταξύ των μελών του οικογένεια. Ένα οικογενειακό ιατρικό ή ιατρικό ιστορικό ξεκινά από μιλώντας με τα άμεσα μέλη της οικογένειάς σας - γονείς, παππούδες και γιαγιάδες και αδέλφια - καθώς παρέχουν τους πιο σημαντικούς δεσμούς με τον γενετικό κίνδυνο.

Ορισμένες μελέτες λένε ότι πάνω από το 40% του πληθυσμού διατρέχει αυξημένο γενετικό κίνδυνο για μια κοινή ασθένεια όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης ή οι καρδιακές παθήσεις. Η κατανόηση του κινδύνου εμφάνισης τέτοιων ασθενειών είναι ένας σημαντικός λόγος για να μάθετε περισσότερα για το οικογενειακό σας ιστορικό. Γνωρίζοντας τον κίνδυνο, μπορείτε να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την πρόληψη και τον έλεγχο, και ακόμη και να συμμετάσχετε σε μια έρευνα που βασίζεται σε γενετικά στοιχεία με στόχο την κατανόηση, την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών. Για παράδειγμα, εάν ο πατέρας σας είχε καρκίνο του παχέος εντέρου σε ηλικία 45 ετών, πιθανότατα θα πρέπει να ελέγχετε σε μικρότερη ηλικία για καρκίνο του παχέος εντέρου από την ηλικία των 50 ετών, τη μέση ηλικία για τον πρώτο έλεγχο του καρκίνου του παχέος εντέρου.

Ένα οικογενειακό ιατρικό ιστορικό βοηθά στην τεκμηρίωση οικογενειακών προτύπων που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας, όπως οι τάσεις για συγκεκριμένους τύπους καρκίνου, πρώιμη καρδιακή νόσο ή ακόμη και κάτι απλό, όπως δερματικά προβλήματα. Η κατάρτιση οικογενειακού ιατρικού ιστορικού μπορεί να σας βοηθήσει και τον γιατρό σας να εντοπίσετε αυτά τα οικογενειακά πρότυπα και να χρησιμοποιήσετε τις πληροφορίες για να βοηθήσετε με τα ακόλουθα:

• Διάγνωση ιατρικής κατάστασης
• Προσδιορισμός εάν μπορεί να επωφεληθείτε από προληπτικά μέτρα για τη μείωση του κινδύνου μιας συγκεκριμένης ασθένειας
• Αποφασίζοντας ποιες ιατρικές εξετάσεις θα εκτελεστούν
• Προσδιορισμός άλλων μελών της οικογένειάς σας που κινδυνεύουν να αναπτύξουν ορισμένες ασθένειες
• Υπολογισμός του κινδύνου ορισμένων ασθενειών
• Υπολογίζοντας τον κίνδυνο μεταβίβασης ορισμένων παθήσεων στα παιδιά σας

Επιστρέφοντας περίπου τρεις γενιές (στους παππούδες και στους παππούδες και γιαγιάδες), προσπαθήστε να συλλέξετε λεπτομέρειες για κάθε άμεσο μέλος της οικογένειας που πέθανε και την αιτία του θανάτου. Επίσης, τεκμηριώστε τις ιατρικές καταστάσεις όλων των μελών της οικογένειας, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας στην οποία διαγνώστηκαν για πρώτη φορά, της θεραπείας τους και εάν είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Σημαντικές ιατρικές καταστάσεις για την τεκμηρίωση περιλαμβάνουν:

• Καρκίνος
• Καρδιακή ασθένεια
• Διαβήτης
• Βρογχικο Ασθμα
• Ψυχική ασθένεια
• Υψηλή πίεση του αίματος
• Εγκεφαλικό
• Νεφρική Νόσος
• Αλκοολισμός
• Ελαττώματα γέννησης
• Μαθησιακές δυσκολίες
• Όραση ή απώλεια ακοής

Για μέλη της οικογένειας με γνωστά ιατρικά προβλήματα, σημειώστε τη συνολική υγεία τους, συμπεριλαμβανομένου εάν καπνίζουν, ήταν υπέρβαρα και τις συνήθειες άσκησής τους. Εάν ένα μέλος της οικογένειας είχε καρκίνο, φροντίστε να μάθετε τον πρωταρχικό τύπο και όχι μόνο το σημείο που μεταστάθηκε. Εάν τα μέλη της οικογένειάς σας προέρχονταν από διαφορετική χώρα, σημειώστε επίσης αυτό, καθώς ορισμένες ιατρικές παθήσεις έχουν πιθανές εθνικές ρίζες.

Το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό μπορεί να καταγραφεί με παρόμοιο τρόπο με το παραδοσιακό οικογενειακό δέντρο, απλώς χρησιμοποιώντας τυπικά ιατρικά σύμβολα σε γενεαλογική μορφή - τετράγωνα για άνδρες και κύκλους για γυναίκες. Μπορείτε είτε να χρησιμοποιήσετε ένα τυπικό κλειδί είτε να δημιουργήσετε το δικό σας που καθορίζει τι σημαίνουν τα σύμβολα σας. Αν βρείτε τις φόρμες πολύ περίπλοκες, απλώς συλλέξτε τις πληροφορίες. Ο γιατρός σας θα εξακολουθεί να μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτό που βρίσκετε. Αφαιρέστε τυχόν προσωπικά ονόματα από την εργασία σας προτού τα δώσετε στον γιατρό σας ή σε οποιονδήποτε εκτός της οικογένειας. Δεν χρειάζεται να γνωρίζουν τα ονόματα, μόνο τις σχέσεις μεταξύ ατόμων και ποτέ δεν ξέρεις πού μπορεί να καταλήξει το ιατρικό σου δέντρο!

Εάν οι γονείς σας έχουν πεθάνει ή οι συγγενείς δεν συνεργάζονται, μπορεί να χρειαστεί κάποια πραγματική δουλειά για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το ιατρικό παρελθόν της οικογένειάς σας. Εάν δεν μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε ιατρικά αρχεία, δοκιμάστε πιστοποιητικά θανάτου, νεκρολογία και παλιά οικογενειακά γράμματα. Ακόμη και παλιές οικογενειακές φωτογραφίες μπορεί να παρέχει οπτικές ενδείξεις για ασθένειες όπως η παχυσαρκία, οι δερματικές παθήσεις και η οστεοπόρωση. Εάν είστε υιοθετημένοι ή διαφορετικά δεν μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το ιστορικό υγείας της οικογένειάς σας, φροντίστε να ακολουθείτε τις τυπικές συστάσεις ελέγχου και να επισκέπτεστε το γιατρό σας για τακτική βάση.

Λάβετε υπόψη ότι η μορφή και οι ερωτήσεις δεν πρέπει να είναι τέλειες. Όσο περισσότερες πληροφορίες συλλέγετε, σε οποιαδήποτε μορφή είναι ευκολότερη για εσάς, τόσο πιο ενημερωμένοι θα είστε σχετικά με την ιατρική σας κληρονομιά. Αυτό που μαθαίνετε θα μπορούσε να σώσει κυριολεκτικά τη ζωή σας!