Οι μαθητές στο φάσμα αυτισμού σίγουρα έχετε δυσκολία με δύσκολα συναισθήματα. Μπορεί να είναι ανήσυχοι ή αναστατωμένοι, αλλά δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν αυτά τα συναισθήματα κατάλληλα.
Συναισθηματική παιδεία είναι αναμφίβολα ένα θεμελιώδες σύνολο δεξιοτήτων, τουλάχιστον κατανοώντας τι είναι και πότε τις αισθανόμαστε. Πολύ συχνά μαθητές με αναπηρία μπορεί να αντιμετωπίσει το αίσθημα άσχημα με το να είναι κακό: μπορεί να εκνευρίσει, να χτυπήσει, να φωνάξει, να κλαίει ή να ρίξει τον εαυτό του στο πάτωμα. Κανένας από αυτούς δεν είναι ιδιαίτερα χρήσιμος τρόπος για να ξεπεράσετε το συναίσθημα ή να επιλύσετε την κατάσταση που μπορεί να τους προκαλέσει.
Ένα πολύτιμο συμπεριφορά αντικατάστασης είναι να ονομάσετε το συναίσθημα και στη συνέχεια να ζητήσετε από έναν γονέα, έναν φίλο ή το άτομο που είναι υπεύθυνο για την αντιμετώπιση της συμπεριφοράς. Η επίθεση, η βίαιη κραυγή και η τρέλα είναι όλοι αναποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης της απογοήτευσης, της θλίψης ή του θυμού. Όταν οι μαθητές μπορούν να ονομάσουν το συναίσθημά τους και γιατί αισθάνονται έτσι, είναι καλά στο δρόμο τους για να μάθουν πώς να διαχειρίζονται ισχυρά ή συντριπτικά συναισθήματα. Μπορείτε να διδάξετε στους μαθητές σας να χρησιμοποιούν το "I statement" για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τα έντονα συναισθήματα.
01
από 04
"I Statements" Διδάξτε συναισθηματικό έλεγχο
Ο θυμός είναι ένα από τα συναισθήματα που αισθάνονται τα παιδιά που εκφράζονται με τους πιο αρνητικούς τρόπους. Σύμφωνα με την Εκπαίδευση για την αποτελεσματικότητα των γονέων (Dr. Thomas Gordon), είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι «ο θυμός είναι ένα δευτερεύον συναίσθημα. "Με άλλα λόγια, χρησιμοποιούμε τον θυμό για να αποφύγουμε ή να προστατευθούμε από τα συναισθήματα που εμείς φόβος. Αυτό μπορεί να είναι το αίσθημα αδυναμίας, ή φόβου ή ντροπής. Ειδικά σε παιδιά που έχουν χαρακτηριστεί ως «συναισθηματικές διαταραχές», που μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακοποίησης ή εγκατάλειψη, ο θυμός ήταν το μόνο πράγμα που τους προστάτευσε από κατάθλιψη ή συναισθηματική κατάρρευση.
Μαθαίνοντας να εντοπίζουμε τα «κακά συναισθήματα» και τι τους προκαλεί θα ενδυναμώσουν τα παιδιά να αντιμετωπίσουν πιο αποτελεσματικά αυτά τα συναισθήματα. Στην περίπτωση παιδιών που συνεχίζουν να ζουν σε σπίτια όπου εξακολουθούν να υφίστανται κακοποίηση, ο εντοπισμός των αιτίων και η εξουσιοδότηση των παιδιών να κάνουν κάτι μπορεί να είναι το μόνο πράγμα για να τα σώσουν.
Τι είναι τα κακά συναισθήματα; Τα «κακά συναισθήματα» δεν είναι συναισθήματα που είναι από μόνα τους κακά, ούτε σε κάνουν κακό. Αντ 'αυτού, είναι συναισθήματα που σε κάνουν να νιώθεις άσχημα. Το να βοηθάμε τα παιδιά να αναγνωρίζουν όχι μόνο τα «συναισθήματα» αλλά και το πώς αισθάνονται, είναι σημαντικό. Νιώθετε σφίξιμο στο στήθος; Η καρδιά σας τρέχει; Νιώθετε σαν να κλαίτε; Αισθάνεται ζεστό το πρόσωπό σας; Αυτά τα «κακά» συναισθήματα έχουν συνήθως φυσιολογικά συμπτώματα που μπορούμε να αναγνωρίσουμε.
- Θλίψη
- Απογοήτευση
- Ζήλια
- Ζηλεύω
- Φόβος
- Άγχος (συχνά δύσκολο να αναγνωριστούν τα παιδιά, αλλά κινητήρια δύναμη, ειδικά για Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.)
Μοντέλο
Σε μια δήλωση "I" ο μαθητής σας ονομάζει το συναίσθημά του και λέει στο άτομο με το οποίο μιλάει, τι τους κάνει να κάνουν τη δήλωση.
- Σε μια αδερφή: «Νιώθω θυμωμένος (ΑΙΣΘΕΝΤΑΙ) όταν παίρνεις τα πράγματά μου χωρίς να ρωτήσω (ΑΙΤΙΑ).»
- Σε έναν γονέα: "Είμαι πραγματικά απογοητευμένος (ΑΙΣΘΗΜΑΤΑ) όταν μου πεις ότι θα πάμε στο κατάστημα και θα ξεχάσεις (ΑΙΤΙΑ).
Είναι σημαντικό να προτείνετε μερικές φορές στους μαθητές σας να αισθάνονται θυμό, απογοήτευση, ζήλια ή φθόνο. Η χρήση εικόνων που εντοπίζονται μέσω της εκμάθησης συναισθηματικού γραμματισμού μπορεί να βοηθήσει τους μαθητές σας να σκεφτούν την πηγή του θυμού τους. Αυτό είναι το θεμέλιο της δημιουργίας μιας δήλωσης «I» και της δημιουργίας θετικών στρατηγικών για την αντιμετώπιση αυτών των συναισθημάτων.
Μετά την ενημέρωση των εικόνων, το επόμενο βήμα είναι να μοντελοποιήσετε τις οφθαλμικές δηλώσεις: Ονομάστε μερικές καταστάσεις που θα σας έκαναν νιώθω θυμωμένος και, στη συνέχεια, το μοντέλο κάνοντας το "I statement". Εάν έχετε έναν βοηθό ή κάποιους τυπικούς συναδέλφους που σας βοηθούν κατά τη διάρκεια τάξεις κοινωνικής διαβίωσης, παίξτε το "I Statements".
Αλληλεπιδράσεις κόμικς για το "I Statements".
Τα μοντέλα που έχουμε δημιουργήσει μπορούν να χρησιμοποιηθούν, πρώτα, να μοντελοποιήσουν και, στη συνέχεια, να διδάξουν στους μαθητές να δημιουργήσουν "δηλώσεις".
- Θυμός: Αυτό το συναίσθημα δημιουργεί πολλά προβλήματα για τους μαθητές μας. Βοηθώντας τους να εντοπίσουν τι τους κάνει να θυμώνουν και να μοιράζονται ότι με έναν μη απειλητικό ή μη κρίσιμο τρόπο θα συμβάλει σημαντικά στην επιτυχία σε κοινωνικές καταστάσεις.
- Απογοήτευση: Όλα τα παιδιά δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν την απογοήτευση όταν η μαμά ή ο μπαμπάς "υποσχέθηκε" ότι θα πήγαιναν στο Chuckie Cheese ή σε μια αγαπημένη ταινία. Η εκμάθηση αντιμετώπισης της απογοήτευσης καθώς και η «ομιλία για τον εαυτό τους» είναι σημαντικές δεξιότητες.
- Θλίψη: Μερικές φορές πιστεύουμε ότι πρέπει να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από τη θλίψη, αλλά δεν υπάρχει τρόπος να περάσουν τη ζωή χωρίς να πρέπει να το αντιμετωπίσουν.
02
από 04
Για θυμό
Οι μαθητές με αναπηρίες συχνά δυσκολεύονται να διαχειριστούν τον θυμό. Μια στρατηγική που είναι αποτελεσματική είναι να διδάξετε στους μαθητές να χρησιμοποιούν το "I Statements". Όταν είμαστε θυμωμένοι, είναι πολύ δελεαστικό να ονομάζουμε κλήση ή να χρησιμοποιούμε κακή γλώσσα. Κάνει το άτομο με το οποίο είμαστε θυμωμένοι να νιώθουν ότι πρέπει να υπερασπιστούν τον εαυτό τους.
Εστιάζοντας στα συναισθήματά τους και τι τους κάνει να θυμώνουν, οι μαθητές σας θα βοηθήσουν το άλλο άτομο να γνωρίζει τι χρειάζεται για να μετατρέψει τον θυμό του σε ένα πιο θετικό συναίσθημα. Το "I statement" ακολουθεί αυτό το μοτίβο: "Νιώθω θυμωμένος όταν _____ (συμπληρώστε εδώ.)" Εάν ο μαθητής μπορεί να προσθέσει "γιατί," δηλαδή "γιατί είναι το αγαπημένο μου παιχνίδι." ή "Επειδή νιώθω ότι με κοροϊδεύεις", είναι ακόμη περισσότερο αποτελεσματικός.
Διαδικασία
- Δείτε φωτογραφίες ανθρώπων που είναι θυμωμένοι. Δείτε συναισθηματική παιδεία για μερικές ιδέες. Ρωτήστε τους μαθητές γιατί οι άνθρωποι στις φωτογραφίες μπορεί να είναι θυμωμένοι. Για τι διαφωνούν;
- Σκεφτείτε και αναφέρετε τα πράγματα που τους κάνουν να νιώθουν θυμωμένοι.
- Δείτε μαζί το μοντέλο "I Statement".
- Δημιουργήστε μια νέα ταινία κινουμένων σχεδίων "I statement", χρησιμοποιώντας το κενό πρότυπο. Χρησιμοποιήστε ένα σενάριο που δημιουργείτε από μαθητές ή χρησιμοποιήστε ένα από τα σενάρια που παρέχω παρακάτω.
Σενάρια
- Ένας φίλος δανείστηκε το πρόγραμμα αναπαραγωγής PSP και δεν το έφερε πίσω. Θέλετε να το πάρετε πίσω, και συνεχίζει να ξεχνά να το φέρει στο σπίτι σας.
- Ο μικρός αδερφός σου μπήκε στο δωμάτιό σου και έσπασε ένα από τα αγαπημένα σου παιχνίδια.
- Ο μεγάλος αδερφός σου κάλεσε τους φίλους του και τους έκαναν χλευασμό, πειράζοντας ότι είσαι μωρό.
- Ο φίλος σας είχε πάρτι γενεθλίων και δεν σας προσκάλεσε.
Πιθανότατα να σκεφτείτε κάποια δικά σας σενάρια!
03
από 04
Για τη θλίψη
Θλίψη είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να έχουμε όλοι, όχι μόνο όταν έχουμε ένα αγαπημένο άτομο να πεθάνει, αλλά και για άλλες, μικρότερες απογοητεύσεις στη ζωή. Μπορεί να χάσουμε έναν φίλο, μπορεί να νιώθουμε ότι οι φίλοι μας δεν μας αρέσουν πλέον. Μπορεί να είχαμε πεθάνει ένα κατοικίδιο, ή ένας καλός φίλος απομακρύνεται.
Πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι τα κακά συναισθήματα είναι εντάξει και μέρος της ζωής. Πρέπει να διδάξουμε στα παιδιά ότι μπορούν να βρουν φίλους που θα τους βοηθήσουν να αισθάνονται λιγότερο λυπημένοι ή να βρουν δραστηριότητες που θα βοηθήσουν να ξεφύγουν από το μυαλό τους. Η χρήση μιας δήλωσης «I» για τη θλίψη βοηθά τα παιδιά να αποκτήσουν κάποιο έλεγχο του συναισθήματος και επίσης ανοίγει την ευκαιρία για τους φίλους ή τα μέλη της οικογένειάς τους να τους βοηθήσουν να ξεπεράσουν τον πόνο.
Διαδικασία
- Χρησιμοποιήστε εικόνες για να βοηθήσετε τους μαθητές σας να μιλήσουν για πράγματα που κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται λυπημένοι.
- Σκεφτείτε και αναφέρετε πράγματα που κάνουν τους μαθητές σας να αισθάνονται λυπημένοι. Θυμηθείτε, οι ταινίες μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε λυπημένοι και να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε πώς είναι.
- Χρησιμοποιήστε το μοντέλο ταινίας κινουμένων σχεδίων για να εξασκηθείτε χρησιμοποιώντας μια δήλωση I.
- Ζητήστε από τους μαθητές να χρησιμοποιήσουν την ταινία για να παίξουν ρόλο στην αλληλεπίδραση.
- Ως ομάδα, δημιουργήστε μια αλληλεπίδραση "I Statement" χρησιμοποιώντας την κενή ταινία κινουμένων σχεδίων χρησιμοποιώντας μία από τις ιδέες των μαθητών από τη λίστα των τάξεων σας ή ένα από τα σενάρια που παρέχονται παρακάτω.
Σενάρια
- Το σκυλί σας χτυπήθηκε από ένα αυτοκίνητο και πέθανε. Νιώθεις πολύ, πολύ λυπημένος.
- Ο καλύτερος φίλος σας μετακομίζει στην Καλιφόρνια και γνωρίζετε ότι δεν θα τον δείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Η γιαγιά σου ζούσε μαζί σου και σε έκανε πάντα να νιώθεις καλά. Αρρωσταίνει πολύ και πρέπει να πάει και να ζήσει σε ένα γηροκομείο.
- Η μαμά και ο μπαμπάς σου είχαν μια μάχη και ανησυχείς ότι θα πάρουν διαζύγιο.