Όλα τα αθλήματα διδάσκουν μαθήματα που ξεπερνούν τον αθλητισμό, και το τρέξιμο δεν διαφέρει. Ακούστε από μερικούς από τους πιο επιτυχημένους δρομείς για το πώς το άθλημά τους ενημερώνει την καθημερινή ζωή με αυτά τα τρέχοντα αποσπάσματα.
Dean Karnazes, δρομέας υπερμαραθωνίου: "Ο αγώνας και ο πόνος είναι η ουσία μιας ζωής που αξίζει να ζήσει. Εάν δεν πιέζετε τον εαυτό σας πέρα από τη ζώνη άνεσης, αν δεν απαιτείτε περισσότερα από τον εαυτό σας - επεκτείνοντας και μαθαίνοντας όσο πηγαίνετε - επιλέγετε μια μπερδεμένη ύπαρξη. Σας αρνείστε ένα εξαιρετικό ταξίδι. "
Jen Rhines, τρεις φορές Olympian: "Η ζωή (και το τρέξιμο) δεν είναι όλα για το χρόνο, αλλά για τις εμπειρίες μας στο δρόμο".
Joan Benoit Samuelson, ολυμπιονίκης του χρυσού: "Όπως γνωρίζει κάθε δρομέας, το τρέξιμο είναι κάτι περισσότερο από το να βάζεις ένα πόδι μπροστά από το άλλο. πρόκειται για τον τρόπο ζωής μας και ποιοι είμαστε. "
Meb Keflezighi, Ολυμπιονίκης Ολυμπιονίκης: "Όπως ο μαραθώνιος, η ζωή μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη, δύσκολη και να παρουσιάζει εμπόδια. Ωστόσο, αν πιστεύετε στα όνειρά σας και ποτέ δεν παραιτείται ποτέ, τα πράγματα θα αποδειχθούν για το καλύτερο. "
Kara Goucher, δύο φορές Olympian: "Αυτό είναι το θέμα για το τρέξιμο: Οι μεγαλύτερες πίστες σπάνια μετριούνται από την επιτυχία του αγώνα. Είναι στιγμές στην ώρα που το τρέξιμο σας επιτρέπει να δείτε πόσο υπέροχη είναι η ζωή σας. "
Ο Marc Bloom, συγγραφέας του "Amazing Racers: Η ιστορία της μεγαλύτερης ομάδας διακυβέρνησης της Αμερικής και του επαναστατικού προπονητή της:" "Εν ολίγοις, η λειτουργία μπορεί να αλλάξει την προοπτική σας στη ζωή και να κάνει ένα νέο άτομο έξω από σας."
Η Nina Kuscik, πρώτη γυναίκα που κέρδισε τον μαραθώνιο της Βοστώνης: "Το τρέξιμο δίνει ελευθερία. Όταν τρέχετε μπορείτε να καθορίσετε το δικό σας ρυθμό. Μπορείτε να επιλέξετε τη δική σας πορεία και να σκεφτείτε ό, τι θέλετε. Κανείς δεν σας λέει τι να κάνετε. "
Amby Burfoot, νικητής του 1968 Μαραθώνιος της Βοστώνης: "Το τρέξιμο με έχει διδάξει, ίσως περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, ότι δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβόμαστε να ξεκινήσουμε γραμμές... ή άλλες νέες αρχές".
David Bedford, Olympian: "Το τρέξιμο είναι σαν τη ζωή. Μόνο το 10% είναι συναρπαστικό. Ενενήντα τοις εκατό του είναι slog και drudge. "
Νανσί Άντερσον, εκπαιδευτής γυμναστικής: Τόσο στη ζωή φαίνεται ανελαστικό και αμετάβλητο, και μέρος της χαράς του τρέξιμου και ειδικά των αγώνων είναι η συνειδητοποίηση ότι η βελτίωση και η πρόοδος μπορεί να επιτευχθεί.
Μιχαήλ Τζόνσον, τετραμελής Ολυμπιονίκης: "Η ζωή συγκρίνεται συχνά με έναν μαραθώνιο, αλλά νομίζω ότι μοιάζει περισσότερο με ένα σπρίντερ: μεγάλες εκτάσεις της σκληρής δουλειάς που σκιαγραφείται από σύντομες στιγμές στις οποίες μας δίνεται η ευκαιρία να παίζουμε σε μας καλύτερος."
George Sheehan, συγγραφέας του "Running & Being: Η συνολική εμπειρία:" "Η εμμονή με το τρέξιμο είναι πραγματικά μια εμμονή με τις δυνατότητες για όλο και περισσότερη ζωή."
Ο Chris Lear, συγγραφέας του "Running with Buffaloes" και "Sub 4:00:" "Με πολλούς τρόπους, μια φυλή είναι ανάλογη με την ίδια τη ζωή. Μόλις τελειώσει, δεν μπορεί να δημιουργηθεί ξανά. Το μόνο που απομένει είναι εντυπώσεις στην καρδιά και στο μυαλό. "
Τζένη Χάντφιλντ, προπονητής: "Η ζωή μπορεί να σας τραβήξει κάτω, αλλά τρέχει πάντα σας ανυψώνει."
Lorraine Moller, Ολυμπιονίκης Ολυμπιονίκης: "Για μένα, το τρέξιμο είναι ένας τρόπος ζωής και μια τέχνη. Μου ενδιαφέρει πολύ περισσότερο η μαγεία απ 'ό, τι οι μηχανικοί. Είναι αυτό το ενδιαφέρον και η εξερεύνηση που κάνουν το τρέξιμο διασκεδαστικό για μένα. Είναι εύκολο να γίνει εστιασμένη στα αποτελέσματα. για μένα, η εκδήλωση του εαυτού είναι αυτό που έχει νόημα στην εκτέλεση και ξεπερνά κάθε μετάλλιο. "
Molly Barker, ιδρυτής των μη κερδοσκοπικών κοριτσιών στο τρέξιμο: "Το τρέξιμο είναι σαν να γιορτάζεις την ψυχή σου. Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορεί να μας διδάξει στη ζωή. "
Ο Hal Higdon, συγγραφέας του "Μαραθώνιος: Ο τελευταίος οδηγός εκπαίδευσης:" "Έχω τρέξει, επομένως είμαι. Και δεδομένων των ετών βελτιωμένης φυσικής κατάστασης που προσθέτει στη ζωή μας, αν δεν είχα τρέξει, ίσως δεν θα είμαι πλέον. "
Ο Ρον Νταϊς, συγγραφέας του "Ο Αυτοεπιβαλλόμενος Ολύμπιος:" "Υπάρχουν περισσότερα για να αποτύχει από το να μαζεύεις τον εαυτό σου από τη σκόνη, να βουρτσίζεις από το βρωμιά και να κακοποιείτε προς τα εμπρός. Για κάθε ήττα, υπάρχει μια νίκη μέσα σε αναμονή για να αφήσει έξω εάν ο δρομέας μπορεί να ξεπεράσει αμαυρώνοντας για τον εαυτό του. "
Max Popper, δρομέας του Fifth Avenue Mile στα 94 χρονών: "Όταν έχετε το τρέχον πνεύμα, ανυπομονούμε τη ζωή. Πιστεύω ακράδαντα ότι δεν θα είχα ζήσει τόσο μακριά όσο και ευτυχώς όπως έχω χωρίς να τρέχω ».
Αδάμ Γκους, Ολυμπιακός: "Ένα από τα πρώτα μαθήματα που τρέχουν μας διδάσκει για την επιτυχία στον αθλητισμό και στη ζωή είναι ότι δεν υπάρχει κανένας άλλος. Κανείς άλλος δεν μπορεί να κάνει τις προπονήσεις σας για σας. Εσείς μόνο πρέπει να κάνετε τα τρυπάνια... Δεν μπορείτε να μισθώσετε κάποιον άλλο για να κάνετε την διασταυρούμενη προπόνηση όταν αντιμετωπίζετε τραυματισμούς ή να πληρώσετε κάποιον να τρέξει έναν αγώνα και να σας πάρει ένα νέο PR. Είστε πραγματικά ο ήρωάς σας σε λειτουργία. Εναπόκειται σε εσάς να έχετε την ευθύνη και την αυτοπειθαρχία για να ολοκληρώσετε τη δουλειά ».