Απορρόφηση θρεπτικών ουσιών στο πεπτικό σύστημα

Τα αφομοιωμένα μόρια της τροφής, καθώς και το νερό και τα μέταλλα από τη διατροφή, απορροφώνται από την κοιλότητα του ανώτερου λεπτού εντέρου. Τα απορροφούμενα υλικά διαπερνούν κυρίως τον βλεννογόνο στο αίμα και μεταφέρονται στην κυκλοφορία του αίματος σε άλλα μέρη του σώματος για αποθήκευση ή περαιτέρω χημική μεταβολή. Αυτό το τμήμα του πεπτικό σύστημα Η διαδικασία ποικίλλει ανάλογα με τους διαφορετικούς τύπους θρεπτικών ουσιών.

Υδατάνθρακες

Ένας μέσος Αμερικανός ενήλικας τρώει περίπου μισή λίβρα υδατάνθρακας κάθε μέρα. Μερικά από τα πιο κοινά τρόφιμά μας περιέχουν κυρίως υδατάνθρακες. Παραδείγματα είναι το ψωμί, οι πατάτες, τα γλυκά, η καραμέλα, το ρύζι, τα μακαρόνια, τα φρούτα και τα λαχανικά. Πολλά από αυτά τα τρόφιμα περιέχουν τόσο άμυλο, το οποίο μπορεί να αφομοιωθεί και φυτικές ίνες, τις οποίες το σώμα δεν μπορεί να αφομοιώσει.

Οι εύπεπτοι υδατάνθρακες διασπώνται σε απλούστερα μόρια από ένζυμα στο σάλιο, σε χυμούς που παράγονται από το

Το επιτραπέζιο ζάχαρη είναι ένας άλλος υδατάνθρακας που πρέπει να αφομοιωθεί για να είναι χρήσιμος. Ένα ένζυμο στην επένδυση του λεπτού εντέρου χωνεύει το σάκχαρο σε γλυκόζη και φρουκτόζη, καθένα από τα οποία μπορεί να απορροφηθεί από την εντερική κοιλότητα στο αίμα. Το γάλα περιέχει ακόμα ένα είδος ζάχαρης, λακτόζης, το οποίο μετατρέπεται σε απορροφήσιμα μόρια από ένα ένζυμο που ονομάζεται λακτάση, το οποίο επίσης βρίσκεται στην εντερική επένδυση.

Πρωτεΐνη

Τα τρόφιμα όπως το κρέας, τα αυγά και τα φασόλια αποτελούνται από γιγαντιαία μόρια πρωτεΐνης που πρέπει να υποβάλλονται σε πέψη με ένζυμα πριν αυτά να χρησιμοποιηθούν για την κατασκευή και επισκευή ιστών του σώματος. Ένα ένζυμο στο χυμό του στομάχου ξεκινά την πέψη της καταπιεσμένης πρωτεΐνης.

Περαιτέρω πέψη της πρωτεΐνης ολοκληρώνεται στο λεπτό έντερο. Εδώ, πολλά ένζυμα από τον παγκρεατικό χυμό και την επένδυση του εντέρου διεξάγουν τη διάσπαση τεράστιων μορίων πρωτεΐνης σε μικρά μόρια που ονομάζονται αμινοξέων. Αυτά τα μικρά μόρια μπορούν να απορροφηθούν από το κοίλωμα του λεπτού εντέρου στο αίμα και στη συνέχεια να μεταφερθούν σε όλα τα μέρη του σώματος για να χτιστούν οι τοίχοι και άλλα μέρη των κυττάρων.

Λίπη

Τα μόρια λίπους είναι μια πλούσια πηγή ενέργειας για το σώμα. Το πρώτο βήμα στην πέψη ενός λίπους όπως το βούτυρο είναι να το διαλύσει στο περιεχόμενο νερού της εντερικής κοιλότητας. Τα χολικά οξέα που παράγονται από το ήπαρ δρουν ως φυσικά απορρυπαντικά για να διαλύσουν το λίπος στο νερό και να επιτρέψουν το ένζυμα για να σπάσουν τα μεγάλα μόρια λίπους σε μικρότερα μόρια, μερικά από τα οποία είναι λιπαρά οξέα και χοληστερίνη.

Τα χολικά οξέα συνδυάζονται με το λιπαρά οξέα και τη χοληστερόλη και να βοηθήσουν αυτά τα μόρια να κινηθούν στα κύτταρα του βλεννογόνου. Σε αυτά τα κύτταρα, τα μικρά μόρια σχηματίζονται πίσω σε μεγάλα μόρια, τα περισσότερα από τα οποία περνούν σε αγγεία (λεγόμενα λεμφατικά) κοντά στο έντερο. Αυτά τα μικρά αγγεία φέρουν το αναμορφωμένο λίπος στο φλέβες του θώρακα, και το αίμα μεταφέρει το λίπος σε αποθήκες αποθήκευσης σε διάφορα μέρη του σώματος.

Βιταμίνες

Τα μεγάλα κοίλα όργανα του πεπτικού συστήματος περιέχουν μυς που επιτρέπει στους τοίχους τους να κινούνται. Η κίνηση των τοιχωμάτων των οργάνων μπορεί να προωθεί τρόφιμα και υγρά και επίσης να αναμειγνύει τα περιεχόμενα μέσα σε κάθε όργανο. Η τυπική κίνηση του οισοφάγου, του στομάχου και του εντέρου ονομάζεται περισταλτική. Η δράση της περισταλτίας μοιάζει με ένα κύμα ωκεανού που κινείται μέσα από το μυ. Ο μυς του οργάνου παράγει μια στένωση και στη συνέχεια προωθεί το στενό τμήμα αργά κάτω από το μήκος του οργάνου. Αυτά τα κύματα στενότητας πιέζουν το φαγητό και το υγρό μπροστά από αυτά μέσα από κάθε κοίλο όργανο.

Νερό και αλάτι

Το μεγαλύτερο μέρος του υλικού που απορροφάται από την κοιλότητα του λεπτού εντέρου είναι το νερό στο οποίο διαλύεται το αλάτι. Το αλάτι και το νερό προέρχονται από τα τρόφιμα και το υγρό που καταπιούμε και τους χυμούς που εκκρίνουν οι πολλοί πεπτικοί αδένες. Σε έναν υγιή ενήλικα, περισσότερο από ένα γαλόνι νερού που περιέχει πάνω από μια ουγκιά αλάτι απορροφάται από το έντερο κάθε 24 ώρες.

Ένα συναρπαστικό χαρακτηριστικό του πεπτικού συστήματος είναι ότι περιέχει τις δικές του ρυθμιστικές αρχές.

Ρυθμιστές ορμόνης

Οι κύριες ορμόνες που ελέγχουν τις λειτουργίες του πεπτικού συστήματος παράγονται και απελευθερώνονται από τα κύτταρα στον βλεννογόνο του στομάχου και του λεπτού εντέρου. Αυτές οι ορμόνες απελευθερώνονται στο αίμα της πεπτικής οδού, ταξιδεύουν πίσω στο καρδιά και μέσω του αρτηρίες, και επιστρέφουν στο πεπτικό σύστημα, όπου διεγείρουν τους χυμούς του πεπτικού συστήματος και προκαλούν κίνηση οργάνων. Οι ορμόνες που ελέγχουν την πέψη είναι γαστρίνη, σεκρετίνη και χολοκυστοκινίνη (CCK):

• Η γαστρίνη προκαλεί το στομάχι να παράγει οξύ για τη διάλυση και την πέψη ορισμένων τροφίμων. Είναι επίσης απαραίτητο για την κανονική ανάπτυξη της επένδυσης του στομάχου, του λεπτού εντέρου και του παχέος εντέρου.
• Η κρυσταλλική δράση προκαλεί το πάγκρεας να αποβάλλει ένα πεπτικό χυμό που είναι πλούσιο σε διττανθρακικό άλας. Διεγείρει το στομάχι για να παράγει πεψίνη, ένα ένζυμο που χωνεύει πρωτεΐνες, και διεγείρει επίσης το ήπαρ να παράγει χολή.
• Το CCK προκαλεί το πάγκρεας να αναπτύσσεται και να παράγει τα ένζυμα του παγκρεατικού χυμού και προκαλεί την εκκένωση της χοληδόχου κύστης.

Ρυθμιστές νεύρων

Δύο τύποι νεύρων βοηθούν στον έλεγχο της δράσης του πεπτικού συστήματος. Εξωγενή (έξω) νεύρα έρχονται στα πεπτικά όργανα από το ασυνείδητο τμήμα του εγκέφαλος ή από το νωτιαίος μυελός. Απελευθερώνουν μια χημική ουσία που ονομάζεται ακετυλοχολίνη και μια άλλη που ονομάζεται αδρεναλίνη. Η ακετυλοχολίνη προκαλεί τη συμπίεση του μυός των πεπτικών οργάνων με περισσότερη δύναμη και την αύξηση της «πίεσης» των τροφίμων και του χυμού μέσω του πεπτικού συστήματος. Η ακετυλοχολίνη προκαλεί επίσης το στομάχι και το πάγκρεας να παράγουν περισσότερο χωνευτικό χυμό. Η αδρεναλίνη χαλαρώνει τον μυ του στομάχου και του εντέρου και μειώνει τη ροή του αίματος σε αυτά όργανα.

Ακόμα πιο σημαντικό όμως είναι τα εσωτερικά νεύρα, τα οποία αποτελούν ένα πολύ πυκνό δίκτυο που είναι ενσωματωμένο στα τοιχώματα του οισοφάγου, του στομάχου, του λεπτού εντέρου και του παχέος εντέρου. Τα εγγενή νεύρα ενεργοποιούνται όταν οι τοίχοι των κοίλων οργάνων τεντώνονται από τα τρόφιμα. Απελευθερώνουν πολλές διαφορετικές ουσίες που επιταχύνουν ή καθυστερούν την κυκλοφορία των τροφίμων και την παραγωγή χυμών από τα πεπτικά όργανα.

• "Το πεπτικό σας σύστημα και πώς λειτουργεί". Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικιστικών και Νεφροπαθών (NIDDK). Τελευταία ενημέρωση Σεπτεμβρίου 2013. Ιστός. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Anatomy/your-digestive-system/Pages/anatomy.aspx.