Σε πολλές περιπτώσεις, αυτοεκτίμηση και ενδοοικογενειακή βία πηγαίνετε χέρι-χέρι. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες και μπορεί να είναι σοβαρό ζήτημα για τις γυναίκες (και τους άνδρες) που είναι θύματα της ενδοοικογενειακής βίας.
Σε αντίθεση με όσα πιστεύουν πολλοί, η ενδοοικογενειακή βία δεν είναι μόνο σωματική βία. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη σεξουαλική κακοποίηση, τη συναισθηματική κακοποίηση, την οικονομική κακοποίηση και την καταδίωξη. Βασικα, ενδοοικογενειακή βία οι παραβάτες αισθάνονται πάντα την ανάγκη να έχουν τον έλεγχο των θυμάτων τους. Όσο λιγότερο αισθάνεται ο δράστης, τόσο περισσότερο θέλουν να βλάψουν άλλους.
Εάν τα θύματα της ενδοοικογενειακής βίας έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, μπορεί να τους αναγκάσει να παραμείνουν σε καταχρηστική σχέση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς τραυματισμούς ή ακόμα και θάνατο. Η Μαρία Φελπς, επιζών της βίαιης ενδοοικογενειακής βίας και ο blogger πίσω από το κίνημα κατά της οικιακής βίας, σημειώνει:
Η αυτοεκτίμηση από μόνη της δεν μπορεί να καταπολεμήσει την ενδοοικογενειακή βία. Μια γυναίκα με υψηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να επηρεαστεί από την ενδοοικογενειακή βία, αλλά αισθάνομαι ότι η γυναίκα με την καλύτερη η εικόνα του εαυτού θα είναι πιο επιρρεπής για να αφήσει μια σχέση όπου υπάρχει κατάχρηση, και αυτό είναι το σημαντικό πράγμα επικεντρωνομαι σε.
Οι γυναίκες με χαμηλή αυτοεκτίμηση αισθάνονται ότι δεν μπορούν να κάνουν καλύτερα από την κατάσταση που βρίσκονται, γεγονός που τους καθιστά πολύ λιγότερο πιθανό να φύγουν από μια γυναίκα που έχει υψηλή αυτοεκτίμηση και μπορεί να αντέξει τον εαυτό της. Οι παραβάτες οικιακής βίας τείνουν να καταδιώκουν τις γυναίκες που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, συνειδητοποιώντας ότι το θύμα θα το θέλει και θα τις χρειάζεται ανεξάρτητα από το τι κάνουν.
Λόγω της σχέσης μεταξύ αυτοεκτίμησης και ενδοοικογενειακής βίας, είναι σημαντικό να διδάξουμε τα παιδιά αυτοεκτίμηση. Σύμφωνα με το Overcoming.co.uk, ένας ιστότοπος που επικεντρώνεται σε θέματα ψυχικής υγείας, "Βασικές εμπειρίες που βοηθούν να διαμορφώσουμε τις πεποιθήσεις μας για τους εαυτούς μας συχνά (αν και όχι πάντα) συμβαίνουν νωρίς στη ζωή. " Είναι επομένως απαραίτητο να εισαχθούν τα παιδιά στην έννοια της αυτοεκτίμησης σε πρώιμο στάδιο ηλικία. Προκειμένου να βοηθήσουν στην πρόληψη της ενδοοικογενειακής βίας στις μελλοντικές γενιές, τα παιδιά πρέπει να καταλάβουν εάν αυτό που αισθάνονται είναι υγιές και να μάθουν θετικούς τρόπους να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους.
Αλέξης Α. Ο Moore, ιδρυτής των Survivors In Action, παρατηρεί:
Οι γυναίκες δεν φεύγουν εξαιτίας του φόβου και της αυτοεκτίμησης. Οι περισσότερες γυναίκες, αν τους ζητήσουμε να πούμε την αλήθεια, φοβούνται να βγουν μόνοι τους. Πρόκειται για ένα ζήτημα αυτοεκτίμησης κυρίως που συνδυάζεται με το φόβο ότι δεν μπορούν να το κάνουν μόνοι τους χωρίς τον κακοποιό τους.
Οι παραβάτες γνωρίζουν καλά αυτό και το χρησιμοποιούν προς όφελός τους. Εάν ένας παραβάτης αισθάνεται ότι ο σύντροφός του γίνεται όλο και πιο εξουσιοδοτημένος να φύγει, θα ενεργοποιήσει τη γοητεία πείστε το θύμα ότι πραγματικά την αγαπά, στη συνέχεια να πάρει κάτι μακριά από την για να ελέγξει και κυριαρχούν. Αυτό θα μπορούσε να είναι το δικαίωμα του θύματος σε χρήμα ή σε ιδιωτικό απόρρητο ή σε οποιοδήποτε άλλο δικαίωμα. Μπορεί να πει στο θύμα ότι δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με αυτόν, προκαλώντας το θύμα να αισθάνεται ευάλωτο και φοβισμένο. Ακόμη και αν ένα θύμα φαίνεται σαν να μην έχει τίποτα άλλο να χάσει, ένας δράστης μπορεί ακόμα να βρει κάτι για να ελέγξει και αυτό έχει συνήθως σημαντικό αντίκτυπο στην αυτοεκτίμηση του θύματος, προκαλώντας την παραμονή με τον κακοποιό της μόνο για αυτό το μικρό κομμάτι μακρύτερα.
Οι γυναίκες που ασχολούνται με την ενδοοικογενειακή βία πρέπει να θυμούνται ότι δεν είναι μόνοι. Οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας των θυμάτων θα πρέπει να παρέχουν συνεχώς υπενθυμίσεις ότι μπορούν να βγουν από την κατάσταση και να οδηγήσουν μια κανονική ζωή. Τα θύματα χρειάζονται υποστήριξη για να αισθάνονται την εξουσία να ζουν μια ζωή χωρίς βία.
Ο Φελπς, που έπεφτε για χρόνια από τον σύζυγό της - δάσκαλος και μαύρη ζώνη πολεμικών τεχνών - ξέρει πόσο δύσκολο είναι να φύγει. Ωστόσο, έχει μια απάντηση στα θύματα ενδοοικογενειακής βίας που ρωτούν τι πρέπει να κάνουν:
Η μόνη απάντηση στο ερώτημα είναι να τρέξει. Ποτέ δεν είναι η σωστή επιλογή να μείνετε σε μια σχέση όπου υπάρχει κατάχρηση. Το θύμα της ενδοοικογενειακής βίας θα πρέπει να αποτελέσει σχέδιο ασφάλειας και να βγει από την κατάσταση με την πρώτη ευκαιρία.
Κάθε θύμα της ενδοοικογενειακής βίας πρέπει να θυμάται ότι δεν έχει σημασία πόσο μικρός και ευάλωτος επιτιθέμενος σας κάνει να αισθάνεστε. Αξίζετε περισσότερο και αξίζετε να αντιμετωπίζετε με σεβασμό και αξιοπρέπεια, όπως όλοι οι άλλοι.