Δεδομένου ότι η πειραματική δοκιμασία πείραμα expert.com, συχνά λαμβάνω μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από τους γονείς ζητώντας βοήθεια με πράγματα όπως μελετώντας με τα παιδιά τους, δοκιμαστικές τεχνικές προετοιμασίας, χαλάρωση δοκιμαστικού άγχους και πολλά άλλα. Πρόσφατα, έλαβα ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από μια μαμά που δεν ήθελε τίποτα περισσότερο από να ενθαρρύνει την κόρη της στις δοκιμαστικές ημέρες. Θα μπορούσε να αντιληφθεί - αν και δεν ειπώθηκε τίποτα - ότι κάτι δεν ήταν σωστό με το παιδί της στις μέρες που είχε μια παρουσίαση ή μια δοκιμασία για να πάρει. Ήθελε να στηρίξει την κόρη της με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Διαβάστε το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που μου έστειλε και την απάντηση που της προσφέρω να βοηθήσει το παιδί της να νιώσει το καλύτερο που θα μπορούσε να έχει στις δοκιμαστικές ημέρες.
Γεια Kelly,
Πώς μπορώ να ενθαρρύνω περισσότερο την κόρη μου στις δοκιμαστικές ημέρες; Δεν έχει πει ότι ανησυχεί ή τίποτα, αλλά μπορώ απλά να πω ότι κάτι συμβαίνει μαζί της όταν έχει κουίζ ή εξετάσεις. Υπάρχει κάποια δραστηριότητα που θα μπορούσαμε να κάνουμε το πρωί στο δρόμο για το σχολείο;
Θερμούς χαιρετισμούς,
~~~~~~~
Αγαπητέ ~~~~~~~,
Αν η κόρη σας χρειάζεται ενθάρρυνση στις ημέρες δοκιμών, ίσως δοκιμάζει κάποιο άγχος, που μπορεί να προέρχεται από διαφορετικούς συναισθηματικούς χώρους. Για να μάθετε τι την ενοχλεί, ξεκινήστε μια συζήτηση στο δρόμο για το σχολείο, καθώς την οδηγείτε εκεί κάθε πρωί. Είναι πολύ ωραία η συζήτηση γιατί η πίεση είναι χαμηλή - πρέπει να παρακολουθήσετε το δρόμο και μπορεί να κοιτάξει έξω από το παράθυρο αν δεν θέλει να κάνει επαφή με τα μάτια.
Χρησιμοποιήστε μια δήλωση όπως: "Μπορώ να σας πω ότι αισθάνεστε απογοητευμένοι για κάτι. Είναι η δοκιμή; Θα θέλατε να μου πείτε τα συναισθήματά σας γι 'αυτό; "Αυτό το είδος της μίζας συνομιλίας της δίνει ένα δωμάτιο wiggle αν δεν είναι επάνω να κουβεντιάσει, αλλά περισσότερο από πιθανό, θα ανοίξει για τις ανησυχίες της εάν σχετίζονται με δοκιμές, επειδή μπορεί να έχετε μια λύση για αυτήν. Έτσι δοκιμάστε λίγο. Έχει το φόβο της αποτυχίας; Μήπως ανησυχεί για την απογοήτευσή σας ή του δασκάλου της; Μήπως νιώθει σαν να μην είναι έτοιμη;
Μόλις γνωρίσετε τη ρίζα της αποθάρρυνσης, μπορείτε να την ενθαρρύνετε μοιράζοντας τις δικές σας εμπειρίες και ενισχύοντας την αυτοεκτίμησή της. Ξεκινήστε συζητώντας στιγμές στη ζωή σας όταν έχετε παρομοίως αποθαρρύνονται. (Φόβος αποτυχίας κατά τη διάρκεια μιας νέας δουλειάς; Εκείνη τη στιγμή αισθανθήκατε απροετοίμαστοι για τους τελικούς σας στο σχολείο βαθμού;) Συζητήστε για τους τρόπους με τους οποίους το ξεπεράσατε για να ολοκληρώσετε την εργασία που έπρεπε να κάνετε. Ή, πες της για την αποτυχία σου. Είναι καλό για ένα παιδί να δει ότι ο γονέας του είναι πάντα τέλειος. Πες της τι μάθατε από την αποτυχία.
Στη συνέχεια, ενισχύστε την εμπιστοσύνη της με εγκάρδια έπαινο. Περιγράψτε ένα από τα δυνατά σημεία της. ίσως είναι μια μεγάλη βολή στο μπάσκετ ή ένα δημιουργικό συγγραφέα. Δείξτε πώς μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις δεξιότητες την ημέρα των δοκιμών. Η βαθμολόγηση δύο σημείων στα στεφάνια απαιτεί συγκέντρωση και, δεδομένου ότι είναι ήδη καλός σε αυτό, μπορεί να χρησιμοποιήσει τις ισχυρές ικανότητες εστίασης για να μεγεθύνει τις σωστές απαντήσεις. Όντας δημιουργικός συγγραφέας σημαίνει ότι μπορεί να σκεφτεί έξω από το κουτί. Η εμπιστοσύνη σε μια περιοχή μπορεί να περάσει σε άλλους, ειδικά αν συμβάλλετε στην κατασκευή της γέφυρας.
Το πιο σημαντικό, επιτρέψτε μου να ξέρετε ότι το σκορ της δεν θα επηρεάσει ποτέ την αγάπη σας γι 'αυτήν. Θα την αγαπάτε εξίσου πολύ αν βομβαρδίζει τη δοκιμή ή άσους αυτό. Ακόμη και αν το ξέρει ήδη, ακούγοντας λέτε ότι έχει την αφοσίωσή σας ανεξάρτητα από τις ενέργειές της μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το άγχος της, αν έχει πει κάτι διαφορετικό.
Όλα μου τα καλύτερα για εσάς,
Kelly