Ένας οδηγός για τη θυλακίτιδα

Η θυλακίτιδα ορίζεται ως ο ερεθισμός ή η φλεγμονή μιας θύλακας (σάκοι γεμισμένοι με υγρό που συνδέονται με τους αρμούς). Συχνά εμφανίζεται σε ενήλικες άνω των 40 ετών και έχει ως αποτέλεσμα δυσφορία ή απώλεια κίνησης στο επηρεασμένη άρθρωση.

Μια θύλακα είναι ένας υγρός γεμάτος σάκος που βρίσκεται γύρω από τις αρθρώσεις του σώματος που μειώνουν την τριβή και διευκολύνουν την κίνηση καθώς οι τένοντες ή οι μύες περνούν πάνω από τα οστά ή το δέρμα. Βρίσκονται γύρω από τις αρθρώσεις και μειώνουν την τριβή και διευκολύνουν την κίνηση καθώς οι τένοντες ή οι μύες περνούν πάνω από τα οστά ή το δέρμα. Τα bursas βρίσκονται δίπλα σε όλες τις αρθρώσεις του σώματος.

Το κύριο σύμπτωμα της θυλακίτιδας είναι ο πόνος στις αρθρώσεις του σώματος - που συνήθως συμβαίνουν στον ώμο, στο γόνατο, στον αγκώνα, στο ισχίο, στη φτέρνα και στον αντίχειρα. Αυτός ο πόνος μπορεί να αρχίσει να είναι λεπτός και να χτίζεται σε εξαιρετικά έντονη, ειδικά παρουσία καταλοίπων ασβεστίου στο bursa. Η τάση, το πρήξιμο και η ζεστασιά συχνά συνοδεύουν ή προηγούνται αυτού του πόνου. Η μείωση ή η απώλεια κίνησης στην προσβεβλημένη άρθρωση μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα της σοβαρότερης θυλακίτιδας, όπως στην περίπτωση της "παγωμένος ώμος" ή κολλητική καψουλίτιδα όπου ο πόνος από θυλακίτιδα καθιστά τον ασθενή ανίκανο να μετακινεί τον ώμο

Η θυλακίτιδα μπορεί να προκληθεί από οξεία ή επαναλαμβανόμενη τραυματική επίδραση στη θυλακίτιδα, επαναλαμβανόμενο στρες μέσω υπερβολικής χρήσης της άρθρωσης και μετά από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό.

Η ηλικία είναι ένας από τους πρωταρχικούς παράγοντες που προκαλούν θυλακίτιδα. Λόγω της παρατεταμένης πίεσης στις αρθρώσεις, ειδικά εκείνων που απαιτούν καθημερινή χρήση, οι τένοντες σκληρύνουν και γίνονται λιγότερο ανεκτικοί το στρες, λιγότερο ελαστικό και πιο εύκολο να σκιστεί, με αποτέλεσμα να υπάρχει αυξημένη πιθανότητα η μπούρσα να γίνει ερεθισμένη ή φλεγμονή.
Οι ασθενείς που βρίσκονται σε κίνδυνο θα πρέπει να δίνουν προσοχή όταν συμμετέχουν σε δραστηριότητες που προκαλούν έντονο στρες στις αρθρώσεις, όπως π.χ. κηπουρική και πολλά αθλητικά αθλήματα, καθώς είναι επίσης γνωστό ότι φέρουν υψηλού κινδύνου για την πρόκληση ερεθισμός.
Άλλες ιατρικές καταστάσεις που προκαλούν πρόσθετο στρες στις αρθρώσεις (όπως τενοντίτιδα και αρθρίτιδα) μπορεί επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου.

Γνωρίζοντας την ένταση καθημερινές δραστηριότητες στις αρθρώσεις σας, οι τένοντες και τα bursas μπορούν να μειώσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης θυλακίτιδας. Για τους ασθενείς που ξεκινούν μια νέα ρουτίνα άσκησης, τεντώνοντας σωστά και βαθμιαία δημιουργώντας άγχος και επανάληψη θα συμβάλουν στην άμβλυνση της πιθανότητας ενός επαναλαμβανόμενου τραυματισμού λόγω στρες. Ωστόσο, δεδομένου ότι η ηλικία είναι μια από τις κύριες αιτίες της ασθένειας, η θυλακίτιδα δεν μπορεί να αποφευχθεί πλήρως.

Η θυλακίτιδα είναι δύσκολο να διαγνωστεί καθώς μοιράζεται πολλά συμπτώματα τενοντίτιδα και αρθρίτιδα. Ως αποτέλεσμα, η ταυτοποίηση των συμπτωμάτων και η γνώση των αιτιών μπορεί να οδηγήσει σε σωστή διάγνωση της θυλακίτιδας.

Ακολουθήστε αυτά συμβουλές εάν έχετε διαγνωστεί με επαναλαμβανόμενο τραύμα στρες και χρησιμοποιήστε a κλίμακα οπτικού πόνου να παρακολουθείτε και να εντοπίζετε τον πόνο σας για να βοηθήσετε να διαπιστώσετε αν έχετε θυλακίτιδα.

Εάν τα συμπτώματα δεν μειωθούν μετά από μερικές εβδομάδες αυτοεξυπηρέτησης, ο πόνος γίνεται πολύ σοβαρός, εμφανίζεται πρήξιμο ή ερυθρότητα ή εμφανίζεται πυρετός, πρέπει να προγραμματίσετε μια συμβουλή με το γιατρό σας.