Οι χειρότερες και καλύτερες γραμμές διακοπής

Η σχέση σας δεν λειτουργεί. Έχετε χτυπήσει ένα αδιέξοδο, και τώρα η σχέση σας είναι ένα βόλτα με σπασμένες υποσχέσεις, ζήλια και πλήξη. Ξέρετε ότι πρέπει να τερματίσετε τη σχέση, αλλά πώς προσεγγίζετε ευθέως αυτό το ζήτημα; Αν χειρίζεστε τα πράγματα με πικρία, μπορεί να καταλήξετε με ένα ματωμένο μάτι. Εάν είστε υπερευαίσθητος, μπορεί να τελειώσετε να κρεμάτε σε μια νεκρή σχέση, να αισθανθείτε πικρή και εξαντλημένη.

Η διακοπή με κάποιον δεν είναι ποτέ εύκολη. Ειδικά, εάν ήσασταν με το άτομο εκείνο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, εάν τα πράγματα φτάσουν στο μυαλό σας, και αισθάνεστε ότι είναι καιρός να προχωρήσετε, είναι καλύτερο να έχετε μια καθαρή διάσπαση χωρίς να μεταφέρετε το βάρος της καρδιάς ή των αγνοουμένων συναισθημάτων.

Λέγοντας άσχημα λόγια, καλώντας ο ένας τον άλλο τα ονόματα ή απλά κλείνοντας όλη την επικοινωνία με τον σύντροφό σας είναι εξαιρετικά κακοί τρόποι να σπάσουν. Εάν περιμένετε να είστε σε υγιή σχέση, θα πρέπει τουλάχιστον να έχετε την ωριμότητα να χωρίσετε χωρίς να είστε υβριστικός ή εγωιστική.

Εάν δεν θέλετε η τρέχουσα φίλη ή φίλος σας να γίνει ένας πρώην πρώην ή ο σύζυγός σας αρχείο διαζυγίου για λόγους ψυχικής παρενόχλησης, πρέπει να διασφαλίσετε ότι η διάλυση δεν θα γίνει άσχημη φιλονικία. Επίσης, ο τρόπος με τον οποίο εκφράζετε στον συνεργάτη σας ότι καταρρέεστε μαζί του θα προχωρήσει πολύ στην αποκατάσταση της πίστης του στις σχέσεις και στους άνδρες. Εδώ είναι έξι κοινές γραμμές διάσπασης που μπορεί να σας προσγειώσουν στο πρόβλημα.

1. "Δεν φταις εσύ αλλά εγώ."

Αυτό είναι ένα κλασικό δικαιολογία όταν θέλετε να αποφύγετε την αντιπαράθεση. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται μη κατηγορητική, αυτή η γραμμή αποσύνθεσης δεν είναι δίκαιη επειδή δεν δίνετε στο άτομο την ευκαιρία να ανακαλύψει τι πραγματικά πήγε στραβά. Ακόμα χειρότερα, συνήθως δεν είναι αλήθεια: υπάρχουν συνήθως λόγοι για τη διάσπαση που σχετίζονται με την ασυμβατότητα και στις δύο πλευρές.

Τι κάνετε, αν δεν είναι πραγματικά της, αλλά εσύ αυτό είναι το πρόβλημα στη σχέση; Τι εάν το εννοείς, ειλικρινά; Αν δεν είναι πραγματικά της, αλλά αυτό είναι το πρόβλημα, εξηγήστε γιατί συμβαίνει αυτό. Ίσως αδυνατείτε πραγματικά να δεσμευθείτε για μια μακροπρόθεσμη σχέση επειδή είστε οικονομικά ανασφαλείς ή συναισθηματικά συγκλονισμένοι ή ακόμα ερωτευμένοι με την πρώην σας. Εάν πραγματικά συμβαίνει κάτι μαζί σας που κάνει μια σχέση αδύνατη αυτή τη στιγμή, μην αφήνετε χωρίς να προσφέρει μια πραγματική εξήγηση για τη διάλυση.

2. "Θέλω να το πάρω αργά."

Για τους περισσότερους ανθρώπους, "θέλω να το πάρω αργά" σημαίνει "Μου αρέσει και θέλω να ακολουθήσω αυτή τη σχέση αλλά με διαφορετική ταχύτητα". Ενώ είναι πιθανό ότι το δικό σου ο / η σύντροφος θα ανταποκριθεί, περνώντας από τη σχέση εντελώς, ένας αξιοπρεπής άνθρωπος θα δει ένα άνοιγμα σε μια συζήτηση για το πώς θα θέλατε να προχωρώ. Θέλετε να συναντηθείτε λιγότερο συχνά; Μειώστε τη φυσική σας σχέση;

Η κατώτατη γραμμή, ζητώντας να "παίρνετε αργά" είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιβραδύνετε το ρυθμό του ρομαντισμού σας (υποθέτοντας ότι βρίσκεστε στα πρώτα στάδια της γνωριμίας μεταξύ τους). Είναι ένας κακός τρόπος να τελειώσετε πραγματικά μια σχέση και είναι σχεδόν σίγουρο ότι είναι λάθος να πείτε αν έχετε δεσμευτεί εδώ και χρόνια!

3. "Δεν είμαι έτοιμος για μια σχέση."

Εάν δεν ήσουν έτοιμοι να συμμετάσχετε, τι κάνατε καθ 'όλη τη διάρκεια; Γιατί βάζετε μια σκιά, και στη συνέχεια τραβήξτε το βύσμα μόλις ο σύντροφός σας γινόταν σοβαρός; Μια γραμμή διαγραφής όπως αυτή δείχνει ότι δεν έχετε κανένα σεβασμό στα συναισθήματα του συντρόφου σας. Είναι εντάξει να μην θέλετε να πάρετε τη σχέση στο επόμενο επίπεδο αν δεν είστε έτοιμοι. Ωστόσο, δεν είναι δίκαιο να επιλέγετε να διακόψετε τη σχέση επειδή ξαφνικά συνειδητοποιήσατε ότι αυτό που θεωρήσατε ήταν α παραμύθι ειδύλλιο ήταν στην πραγματικότητα μια σχέση πραγματικού κόσμου με έναν ελάττωμα άνθρωπο.

4. "Ας είναι φίλοι."

Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη γραμμή διάσπασης, ποτέ. Ακούγεται σαν να δίνετε μια αντισταθμιστική ανταμοιβή στον σύντροφό σας υποσχόμενος ότι είστε "φίλοι". Πραγματικά? Περιμένεις να αγοράσει αυτό; Ξέρατε ότι με την υπόσχεση ότι είστε φίλοι, ζητάτε κόπο; Οι αναλύσεις είναι δύσκολες και σε αυτή την ευάλωτη στιγμή, μπορεί να καταλήξετε μαζί σε μια ανάκαμψη. Γιατί, είπατε ότι ήθελες να είσαι "φίλοι"; Αν συνεχίσετε να ξοδεύετε το χρόνο μαζί ως "φίλοι", ίσως να μην είστε ποτέ σε θέση να προχωρήσετε και να μην είστε σε θέση να δεσμεύσετε πλήρως τον σύντροφό σας.

5. «Θα σε αγαπώ πάντα, αλλά ποτέ δεν το αρέσει».

Ξαφνικά αποφασίσατε να γίνετε άγιος; Αν αποφασίσετε ποτέ να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γραμμή αποδόμησης, μην εκπλαγείτε αν καταλήξετε με μια αιματηρή μύτη ή ένα αυγό στο πρόσωπό σας. Γιατί θα λέγατε ότι την αγαπάς όταν δεν το κάνεις; Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτή τη γραμμή διασπάσεων στη ζέστη της στιγμής, ελπίζοντας να διαχέουν την ένταση. Ωστόσο, αυτή η διαχωριστική γραμμή θα σας στοιχειώνει πάντα, ακόμα και μετά από πολύ καιρό να προχωρήσετε. Μην ρίχνετε ψίχουλα στο σύντροφό σας. Δεν είναι δίκαιο για εσάς σπάσει την καρδιά της, αφού την οδήγησε να πιστεύει ότι την αγαπάς.

6. "Είσαι υπέροχος, αλλά είναι πραγματικά η αδελφή σου."

Ακόμη και αν αυτή είναι η αλήθεια, παρακαλώ μην το ξεγελάτε. Ορισμένες αλήθειες είναι καλύτερα θαμμένες. Γνωρίζετε ένα κορίτσι, μόνο για να ερωτευτείτε αργότερα με την αδελφή της. Πώς νομίζετε ότι πρόκειται να λάβει τα νέα; Θα σας αγκαλιάσει και θα πει, "Ω wow! Είμαι τόσο χαρούμενος που σας έχω ως φίλο μου και γαμπρό! "; Ή θα σας έδιωξε από το σπίτι και τη ζωή της, τη στιγμή που θα λέγατε αυτά τα λόγια; Και τι καλό θα έκανε εσείς να την ενημερώσετε ότι η καρδιά σας τρέμει με την αδελφή της; Κανένα αυτοεξυπηρετούμενο κορίτσι δεν θα μπορούσε ποτέ να πάρει αυτή τη γραμμή διάσπασης καλά.

Εδώ είναι 9 διάσημα εισαγωγικά που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για γραμμές διαχωρισμού. Βοηθούν να επικοινωνήσουν τον πόνο της διάλυσης χωρίς να φαίνονται πάνω από την κορυφή. Χρησιμοποιήστε τα για να δημιουργήσετε τη δική σας προσωπική γραμμή διάσπασης. Δανείστε τις ιδέες χωρίς να το κάνετε κλισέ. Αφήστε τη γραμμή διαγραφής σας να είναι αξέχαστη όσο η γραμμή παραλαβής ήταν:

Δύο λέξεις. Τρία φωνήεντα. Τέσσερα συμφώνια. Επτά γράμματα. Μπορεί είτε να σας κόψει ανοιχτό στον πυρήνα και να σας αφήσει σε ασεβείς πόνο ή μπορεί να απελευθερώσει την ψυχή σας και να σηκώσει ένα τεράστιο βάρος από τους ώμους σας. Η φράση είναι: Έχει τελειώσει.

Μερικές φορές τα καλά πράγματα καταρρέουν τόσο καλύτερα πράγματα μπορούν να πέσουν μαζί.

Ακριβώς επειδή τελειώνει μια σχέση, δεν σημαίνει ότι δεν αξίζει να την έχετε.

Είμαι ευγνώμων για τον αγώνα μου γιατί χωρίς αυτό δεν θα είχα ξεπεράσει τη δύναμή μου.

Δεν μπορώ να θέσω σε κίνδυνο τον σεβασμό μου για την αγάπη σας. Μπορείτε να κρατήσετε την αγάπη σας, θα κρατήσω το σεβασμό μου.

Είτε δώστε μου το χέρι σας, είτε το τερματίσω τώρα, και βάλτε μας και τα δύο από τη δυστυχία μας.

Πάω να χαμογελάσω και να σε κάνω να σκεφτείς ότι είμαι χαρούμενος, θα γελάσω, έτσι δεν με βλέπεις να κλαίω, θα σε αφήσω να πάει με στυλ και ακόμα κι αν με σκοτώνει - εγώ Θα χαμογελάω.

Ξέρεις, μια καρδιά μπορεί να σπάσει, αλλά συνεχίζει να τρέχει, ακριβώς το ίδιο.

Μια σπασμένη καρδιά είναι ακριβώς ο αυξανόμενος πόνος που είναι απαραίτητος για να μπορείτε να αγαπάτε πιο ολοκληρωτικά όταν έρχεται το πραγματικό πράγμα.