Ποιο ποσοστό του ανθρώπινου εγκεφάλου χρησιμοποιείται;

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο το 10 τοις εκατό της δύναμης του εγκεφάλου τους και ότι αν μπορούσατε να ξεκλειδώσετε το υπόλοιπο της πνευματικής σας δύναμης, θα μπορούσατε να κάνετε πολλά περισσότερα. Θα μπορούσατε να γίνετε σούπερ μεγαλοφυΐα ή να αποκτήσετε ψυχικές δυνάμεις όπως η ανάγνωση του μυαλού και η τηλεκινησία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ισχυρό σύνολο αποδεικτικών στοιχείων που καταδεικνύουν το μύθο 10 τοις εκατό. Οι επιστήμονες έχουν δείξει με συνέπεια ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ολόκληρο τον εγκέφαλό τους κάθε μέρα.

Παρά τα στοιχεία, ο μύθος 10 τοις εκατό έχει εμπνεύσει πολλές αναφορές στην πολιτιστική φαντασία. Οι ταινίες όπως το "Limitless" και "Lucy" απεικονίζουν πρωταγωνιστές που αναπτύσσουν θεϊκές δυνάμεις χάρη σε φάρμακα που εξαπολύουν το προηγουμένως απρόσιτο 90 τοις εκατό του εγκεφάλου. Μια μελέτη του 2013 έδειξε ότι περίπου το 65 τοις εκατό των Αμερικανών πιστεύει ότι η τροπαία, και μια μελέτη του 1998 έδειξε ότι ένα πλήρες τρίτο των μεγάλων ψυχολογίας, που εστιάζουν στη λειτουργία του εγκεφάλου, έπεσαν γι 'αυτό.

Η νευροψυχολογία μελετά πώς η ανατομία του εγκεφάλου επηρεάζει τη συμπεριφορά, το συναίσθημα και τη γνώση κάποιου. Με τα χρόνια, οι επιστήμονες του εγκεφάλου έχουν δείξει ότι είναι υπεύθυνα για διάφορα μέρη του εγκεφάλου συγκεκριμένες λειτουργίες, αν είναι αναγνωρίζοντας τα χρώματα ή επίλυση προβλήματος. Σε αντίθεση με το μύθο 10 τοις εκατό, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι κάθε μέρος του εγκεφάλου είναι αναπόσπαστο για την καθημερινότητά μας λειτουργούν, χάρη στις τεχνικές απεικόνισης του εγκεφάλου όπως η τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων και ο λειτουργικός μαγνητικός συντονισμός απεικόνιση.

Η έρευνα δεν έχει βρει ακόμα μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι εντελώς ανενεργή. Ακόμη και οι μελέτες που μετρούν τη δραστηριότητα στο επίπεδο των μεμονωμένων νευρώνων δεν έχουν αποκαλύψει καμία ανενεργές περιοχές του εγκεφάλου. Πολλές μελέτες απεικόνισης του εγκεφάλου που μετρούν την εγκεφαλική δραστηριότητα όταν ένα άτομο κάνει μια συγκεκριμένη εργασία δείχνει πώς τα διάφορα μέρη του εγκεφάλου συνεργάζονται. Για παράδειγμα, ενώ διαβάζετε αυτό το κείμενο στο smartphone σας, ορισμένα μέρη του εγκεφάλου σας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που είναι υπεύθυνα για την όραση, την κατανόηση της ανάγνωσης και τη διατήρηση του τηλεφώνου σας, θα είναι πιο ενεργά.

Ωστόσο, μερικές εικόνες του εγκεφάλου υποστηρίζουν ακούσια το μύθο 10 τοις εκατό, επειδή εμφανίζουν συχνά μικρά φωτεινά στρώματα σε έναν κατά τα άλλα γκρίζο εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι μόνο τα φωτεινά σημεία έχουν δραστηριότητα στον εγκέφαλο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Αντίθετα, οι χρωματιστές πτυχές αντιπροσωπεύουν τις περιοχές του εγκεφάλου που είναιπερισσότερο ενεργός όταν κάποιος κάνει ένα έργο σε σύγκριση με το πότε δεν είναι. Τα γκρίζα σημεία είναι ακόμα ενεργά, σε μικρότερο βαθμό.

Μια πιο άμεση αντίθεση με το 10 τοις εκατό μύθος έγκειται σε άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλική βλάβη - μέσω ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, το κεφάλι τραυματισμό ή δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα - και αυτό που δεν μπορούν πλέον να κάνουν ως αποτέλεσμα αυτής της βλάβης ή ακόμα μπορούν να κάνουν ακριβώς όπως Καλά. Εάν ο μύθος 10 τοις εκατό ήταν αλήθεια, η βλάβη στο ίσως 90 τοις εκατό του εγκεφάλου δεν θα επηρέαζε την καθημερινή λειτουργία.

Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι η βλάβη ακόμα και ενός πολύ μικρού μέρους του εγκεφάλου μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες. Για παράδειγμα, ζημιά Περιοχή Broca εμποδίζει την ορθή διαμόρφωση των λέξεων και την ομαλή ομιλία, αν και η γενική κατανόηση της γλώσσας παραμένει άθικτη. Σε μια εξαιρετικά δημοσιευμένη περίπτωση, μια γυναίκα της Φλόριντα έχασε μόνιμα την «ικανότητα της για σκέψεις, αντιλήψεις, μνήμες και συναισθήματα που είναι η ίδια η ουσία του να είσαι άνθρωπος "όταν η έλλειψη οξυγόνου κατέστρεψε το μισό αυτήν εγκέφαλος, που αποτελεί περίπου το 85% του εγκεφάλου.

Μια άλλη σειρά αποδεικτικών στοιχείων κατά του 10% μύθου προέρχεται από την εξέλιξη. Ο ενήλικας εγκέφαλος αποτελεί μόνο το 2% της σωματικής μάζας, όμως καταναλώνει πάνω από το 20% της ενέργειας του σώματος. Συγκριτικά, οι εγκέφαλοι ενηλίκων πολλών σπονδυλωτών ειδών - συμπεριλαμβανομένων ορισμένων ψαριών, ερπετών, πτηνών και θηλαστικών - καταναλώνουν 2 έως 8 τοις εκατό της ενέργειας του σώματός τους. Ο εγκέφαλος διαμορφώθηκε από εκατομμύρια χρόνια ΦΥΣΙΚΗ ΕΠΙΛΟΓΗ, η οποία μειώνει τα ευνοϊκά χαρακτηριστικά για την αύξηση της πιθανότητας επιβίωσης. Είναι απίθανο το σώμα να αφιερώσει τόση ενέργεια για να κρατήσει ολόκληρο τον εγκέφαλο, αν χρησιμοποιεί μόνο το 10% του εγκεφάλου.

Η κύρια γοητεία του μύθου 10 τοις εκατό είναι η ιδέα ότι θα μπορούσατε να κάνετε πολλά περισσότερα αν μόνο θα μπορούσατε να ξεκλειδώσετε το υπόλοιπο του εγκεφάλου σας. Ακόμη και με αρκετά στοιχεία που δείχνουν το αντίθετο, γιατί πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι ο άνθρωπος χρησιμοποιεί μόνο το 10 τοις εκατό του μυαλού τους; Δεν είναι σαφές πώς εξαπλώθηκε ο μύθος, αλλά έχει διαδοθεί με βιβλία αυτοβοήθειας και μπορεί ακόμη και να βασιστεί σε παλαιότερες, ελάττωμα, μελέτες νευροεπιστημών.

Ο μύθος θα μπορούσε να ευθυγραμμιστεί με τα μηνύματα που υιοθετούνται από βιβλία αυτοβελτίωσης, τα οποία σας δείχνουν τρόπους να κάνετε καλύτερα και να ανταποκριθείτε στις "δυνατότητές σας". Για παράδειγμα, ο πρόλογος προς το διαβόητο "Πώς να κερδίσει φίλους και να επηρεάσει τους ανθρώπους" λέει ότι ο μέσος άνθρωπος "αναπτύσσει μόνο το 10 τοις εκατό της λανθάνουσας ψυχικής του ικανότητας". Αυτή η δήλωση, η οποία εντοπίζεται στον ψυχολόγο William James, αναφέρεται στην πιθανότητα ενός ατόμου να επιτύχει περισσότερο παρά στο πόσο σημαντικό είναι ο εγκέφαλος μεταχειρισμένος. Άλλοι μάλιστα είπαν ότι ο Αϊνστάιν εξήγησε τη λαμπρότητα του χρησιμοποιώντας το μύθο 10 τοις εκατό, αν και οι ισχυρισμοί αυτοί παραμένουν αβάσιμοι.

Μια άλλη πιθανή πηγή του μύθου έγκειται στις «σιωπηλές» περιοχές του εγκεφάλου από την έρευνα παλαιότερων νευροεπιστημών. Στη δεκαετία του 1930, για παράδειγμα, ο νευροχειρουργός Wilder Penfield άρπαξε τα ηλεκτρόδια στους εκτεθειμένους εγκεφάλους των ασθενών με επιληψία, ενώ λειτουργούσε επάνω τους. Παρατήρησε ότι συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου πυροδότησαν την εμπειρία διάφορων αισθήσεων, αλλά ενώ άλλοι φάνηκαν δεν προκαλούν αντίδραση. Ακόμα, καθώς η τεχνολογία εξελίχθηκε, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτές οι "σιωπηλές" περιοχές του εγκεφάλου, οι οποίες περιελάμβαναν το πρόδρομους λοβούς, είχε τελικά σημαντικές λειτουργίες.

• Beyerstein, B.L. "Από πού έρχεται ο μύθος που χρησιμοποιούμε μόνο το 10% των μυών μας;" Μύθοι μυαλού: Εξερευνώντας δημοφιλείς υποθέσεις για το μυαλό και τον εγκέφαλο, εκδόθηκε από τον Sergio Della Sala, Wiley, 1999, σελ. 3-24.
• Broadfoot, Marla Vacek. “Πώς λειτουργεί ο εγκεφαλικός έλεγχος;” Raleigh News & Observer, 27 Ιαν. 2013.
• “Εκρηγνύοντας το μύθο 10 τοις εκατό.” Επισκόπηση Επιστήμης & Συνείδησης.
• Higbee, Kenneth L. και Samuel L. Πηλός. “Οι πεποιθήσεις των φοιτητών στο 10% μύθο.” Το περιοδικό της ψυχολογίας, τομ. 132, αρ. 5, 1998, σελ. 469-476.
• Τζάρετ, Χριστιανός. Μεγάλοι μύθοι του εγκεφάλου. Wiley Blackwell, 2014.
• McDougle, Σαμ. “Μπορείτε ήδη να χρησιμοποιήσετε τον τρόπο, περισσότερο από το 10 τοις εκατό του εγκεφάλου σας.” Ο Ατλαντικός, 7 Αυγ. 2014.
• Mink, J. W., et αϊ. “Ο λόγος του κεντρικού νευρικού συστήματος προς τον μεταβολισμό του σώματος στα σπονδυλωτά: η σταθερότητα και η λειτουργική του βάση.” American Journal of Physiology-Ρυθμιστική, Ολοκληρωτική και Συγκριτική Φυσιολογία, τομ. 241, αρ. 3, 1 Σεπτεμβρίου 1981, σελ. R203-R212.
• “Η νέα έρευνα βρίσκει τους Αμερικανούς να ενδιαφέρονται για την υγεία του εγκεφάλου, αλλά οι λανθασμένες αντιλήψεις αφθονούν.” Ο Michael J. Fox Foundation για την έρευνα του Πάρκινσον, 25 Σεπτεμβρίου 2013.
• Τάντον, Πράκασναραιν. “Όχι τόσο 'Silent': Ο ανθρώπινος προμετωπικός φλοιός.” Νευρολογία Ινδία, τομ. 61, αρ. 6, 2013, σελ. 578-580.
• Vreeman, Rachel C και Aaron E Carroll. “Ιατρικοί μύθοι.” BMJ, τομ. 335, αρ. 7633, 20 Δεκεμβρίου. 2007, σελ. 1288-1289.
• Wanjek, Christopher. Κακή Ιατρική: Παρανοήσεις και κακοήθειες που αποκαλύπτονται, από τη θεραπεία από απόσταση έως τη βιταμίνη Ο. Wiley, 2003.