Πώς λειτουργεί ο κνησμός και γιατί το ξύσιμο μιας φαγούρας είναι καλό

Άνθρωποι και άλλα ζώα φαγούρα για διάφορους λόγους. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο βασικός σκοπός της ενοχλητικής αίσθησης (που ονομάζεται κνησμός) είναι έτσι ώστε να μπορέσουμε να την αφαιρέσουμε παράσιτα και ερεθιστικά και προστατεύουν το δέρμα μας. Ωστόσο, άλλα πράγματα μπορεί να οδηγήσουν σε φαγούρα, συμπεριλαμβανομένων των ναρκωτικών, των ασθενειών και ακόμη και μιας ψυχοσωματικής αντίδρασης.

Βασικά τρόφιμα: Επιστήμη της φαγούρας

Ενώ τα φάρμακα και οι ασθένειες συνήθως διεγείρουν τον κνησμό λόγω χημικής αντίδρασης, οι περισσότερες φορές η αίσθηση είναι αποτέλεσμα ερεθισμού του δέρματος. Είτε ο ερεθισμός ξεκινά από ξηρό δέρμα, παράσιτο, δάγκωμα εντόμων ή χημική έκθεση, ενεργοποιούνται οι αισθητήρες φαγούρας των νεύρων. Οι χημικές ουσίες που ενεργοποιούν τις ίνες μπορεί να είναι ισταμίνη από φλεγμονή, οπιοειδή, ενδορφινών, ή οι νευροδιαβιβαστές ακετυλοχολίνη και σεροτονίνη. Αυτά τα νευρικά κύτταρα είναι ένας ειδικός τύπος ινών C, δομικά όπως οι ίνες C που μεταδίδουν πόνο, εκτός από το ότι στέλνουν ένα διαφορετικό σήμα. Μόνο περίπου το 5% των ινών C είναι πτητικές ουσίες. Όταν διεγείρεται, πούρα νευρώνες πυρκαγιά ένα σήμα σε το νωτιαίο μυελό και ο εγκέφαλος, που διεγείρει ένα αντανακλαστικό τρίψιμο ή γρατζουνιές. Αντιθέτως, η απόκριση στο σήμα από τους δέκτες πόνου είναι αντανακλαστικό αποφυγής. Το ξύσιμο ή το τρίψιμο μιας φαγούρας σταματάει το σήμα, διεγείροντας τους υποδοχείς πόνου και αγγίζοντας τους υποδοχείς στην ίδια περιοχή.

Δεδομένου ότι οι ίνες του νεύρου για φαγούρα είναι στο δέρμα, έχει νόημα ότι οι περισσότεροι φαγούρα ξεκινούν εκεί. Η ψωρίαση, ο έρπητας ζωστήρας, ο δακτύλιος και η ανεμοβλογιά είναι παθήσεις ή μολύνσεις που επηρεάζουν το δέρμα. Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα και ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα χωρίς υποκείμενη ερεθισμό του δέρματος. Το ανθελονοσιακό φάρμακο χλωροκίνη είναι γνωστό ότι προκαλεί σοβαρή φαγούρα ως κοινή παρενέργεια. Η μορφίνη είναι ένα άλλο φάρμακο που είναι γνωστό ότι προκαλεί φαγούρα. Η χρόνια φαγούρα μπορεί να οφείλεται σε σκλήρυνση κατά πλάκας, σε κάποιους τύπους καρκίνου και σε ασθένειες του ήπατος. Το συστατικό που κάνει τις πιπεριές ζεστές, καψαϊκίνη, μπορεί να προκαλέσει κνησμό καθώς και πόνο.

Η πιο ικανοποιητική ανακούφιση για μια φαγούρα είναι να το ξύσετε. Όταν γρατζουνίζετε, οι νευρώνες πυρκαγιάζουν τον πόνο στον εγκέφαλο σας, η οποία προσωρινά υπερισχύει της αίσθησης κνησμού. Ο νευροδιαβιβαστής σεροτονίνης που έχει καλή αίσθηση απελευθερώνεται για να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο. Ουσιαστικά, ο εγκέφαλός σας σας ανταμείβει για το ξύσιμο.

Ωστόσο, μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον Ιατρική Σχολή στο Σαιντ Λούις δείχνει γρατζουνιές τελικά εντείνει το φαγούρα επειδή η σεροτονίνη δεσμεύει υποδοχείς 5ΗΤ1Α στο νωτιαίο μυελό που ενεργοποιούν νευρώνες GRPR που διεγείρουν περισσότερο φαγούρα. Ο αποκλεισμός της σεροτονίνης δεν είναι μια καλή λύση για τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια φαγούρα επειδή το μόριο είναι επίσης υπεύθυνο για την ανάπτυξη, τον μεταβολισμό των οστών και άλλες βασικές διαδικασίες.

Έτσι, ξύσιμο μια φαγούρα, ενώ ευχάριστη, δεν είναι ένας καλός τρόπος για να σταματήσει ο κνησμός. Η λήψη ανακούφισης εξαρτάται από την αιτία του κνησμού. Εάν το ζήτημα είναι ερεθισμός του δέρματος, μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσετε την περιοχή με ένα απαλό σαπούνι και να εφαρμόσετε μια άοσμη λοσιόν. Εάν υπάρχει φλεγμονή, μπορεί να βοηθήσει ένα αντιισταμινικό (π.χ. Benadryl), καλαμίνη ή υδροκορτιζόνη. Τα περισσότερα αναλγητικά δεν μειώνουν την κνησμό, αλλά οι οπιοειδείς ανταγωνιστές προσφέρουν ανακούφιση σε μερικούς ανθρώπους. Μια άλλη επιλογή είναι να εκθέσετε το δέρμα στο ηλιακό φως ή υπεριώδες φως (UV), εφαρμόστε ένα κρύο πακέτο ή χρησιμοποιήστε μερικές ηλεκτρικές μονάδες. Εάν η κνησμός επιμένει, είναι καλή ιδέα να δείτε έναν γιατρό για να ελέγξετε για υποκείμενες ιατρικές παθήσεις ή κνησμό σε απάντηση σε ένα φάρμακο. Αν απολύτως δεν μπορείτε να αντισταθείτε στην επιθυμία να χαράξετε, προσπαθήστε να τρίψετε την περιοχή αντί να το ξύσετε. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, μια γερμανική μελέτη δείχνει μπορείτε να μειώσετε τον κνησμό βλέποντας έναν καθρέφτη και ξύνοντας το αντίστοιχο μη κνησμό μέρος του σώματος.

Παίρνετε φαγούρα ανάγνωση αυτού του άρθρου; Αν ναι, είναι μια απόλυτα φυσιολογική αντίδραση. Κνησμός, όπως χασμουρητό, είναι μεταδοτική. Οι γιατροί που αντιμετωπίζουν φαγούρα συνήθως συχνά ξυρίζουν. Γράφοντας για κνησμό οδηγεί σε φαγούρα (εμπιστευθείτε σε αυτό). Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι άνθρωποι που παρακολουθούν διαλέξεις σχετικά με τον κνησμό ξύνουν τον εαυτό τους πολύ πιο συχνά από ό, τι εάν μάθαιναν για ένα διαφορετικό θέμα. Μπορεί να υπάρχει ένα εξελικτικό πλεονέκτημα για το ξύσιμο όταν βλέπετε κάποιο άλλο άτομο ή ζώο να το κάνει. Είναι πιθανώς ένας καλός δείκτης που μπορεί να θέλετε να ελέγξετε για τα δάγκωτα έντομα, τα παράσιτα ή τα ερεθιστικά φυτά.

• Andersen, Η.Η.; Elberling, J.; Arendt-Nielsen, L. (2015). "Ανθρώπινα υποκατάστατα μοντέλα ισταμινεργικής και μη ισταμινεργικής φαγούρας". Acta Dermato-Venereologica. 95 (7): 771–7. doi: 10.2340 / 00015555-2146
• Ikoma, Α.; Steinhoff, Μ.; Ständer, S.; Yosipovitch, Ο.; Schmelz, M. (2006). "Η νευροβιολογία της φαγούρας". Nat. Στροφή μηχανής. Neurosci. 7 (7): 535–47. doi: 10.1038 / nrn1950